Monthly Archives: iunie 2014

Docendo Dicimus – Invatandu-i pe altii, invatam si noi!

Docendo dicimus! Invatandu-i pe altii, invatam si noi!

Cred cu tarie in acest dicton si e exact starea de spirit care ma conduce nu doar in momentul cursurilor de Reiki, ci in fiecare intalnire pe care o am cu oamenii. De la fiecare om, situatie si stare poti invata ceva. Asadar, le multumesc tuturor pentru ceea ce am invatat de la fiecare!

Un om a avut odata un vis..

Se facea ca mergea pe o plaja impreuna cu Dumnezeu. Pe cer apareau proiectate scene din viata sa. El a observat ca fiecarei scene ii corespund pe nisip doua seturi de urme de pasi: unul era al lui si celalalt al lui Dumnezeu.

Dupa ce si ultima scena din viata i-a trecut prin fata ochilor, el s-a uitat din nou in spate, la urmele de pasi. A observat cu aceasta ocazie ca tuturor momentelor cu adevarat grele din viata le corespundea un singur set de urme de pasi pe nisip. Suparat, el s-a intors catre Dumnezeu si l-a intrebat:

"Doamne, mi-ai spus odata ca daca ma decid sa te urmez, nu ma vei mai parasi niciodata. Am observat insa ca de cate ori am avut necazuri mari in viata, in urma mea nu exista decat un singur set de urme de pasi. Cum se face, Doamne, ca ori de cate ori mi-a fost cu adevarat greu in viata, m-ai  parasit?"

Domnul i-a raspuns:

"Copilul Meu Drag, Eu te iubesc prea mult ca sa te parasesc vreodata. In momentele tale grele, urmele de pasi pe care le-ai vazut intiparite pe nisip erau ale Mele, nu ale tale, caci in acele momente te-am purtat in brate."

Principiile Reiki = inima practicii Reiki

reiki-principles

Deseori sunt intrebata de cei care sunt interesati de Reiki daca inainte de a participa la un curs de initiere, trebuie sa fie echilibrati si armonizati. Daca aceasta este o conditie obligatorie. De fiecare data, spun ca Reiki inseamna echilibru iar principiile si metodele sale de tratare functioneaza la toate nivelurile (fizic, psihic si spiritual). Reiki energizeaza si vindeca corpul. Studiile comparate indica faptul ca energia eliberata in timpul tratamentului ajuta la cicatrizarea mai rapida a ranilor, la vindecarea accelerata a bolilor psihice si a celor caracteristice corpului fizic. Insa Reiki nu este o simpla metoda de vindecare, Reiki este un mod de viata. Nu poti sa crezi ca doar in timpul autotratamentului sau tratamentului altor persoane esti in spiritul si energia Reiki. Ar fi o dihotomie daca in rest ai trai, simti, actiona dupa alte credinte sau principii...

Doar astazi, voi lasa furia in urma mea.

Doar astazi, voi multumi pentru multele mele binecuvantari.

Doar astazi, voi respecta unicitatea tuturor formelor de viata.

Doar astazi, voi fi bun cu toti cei pe care ii voi intalni.

Doar astazi, voi lasa grija in urma mea

Doar astazi, voi trai onest.

Doar un gand..

  Este bine ca in fiecare plan al existentei noastre - fizic si spiritual, brut sau rafinat, in relatie cu noi sau cu altii- sa pornim mereu de la echilibru. Este bine sa lucram in fiecare plan, fiind constienti ca exista lucruri care ne fac sa suferim si care se ivesc iar si iar. Trebuie…
Citeste mai mult...

Ultima zi de reducere 15% – Initiere in Reiki – Cluj-Napoca-5 Iulie 2014

beneficii reiki

Doar astazi mai poti beneficia de reducere 15% la Cursul de initiere in Reiki Usui Ryoho din 5 iulie 2014, de la Cluj Napoca.

Ce castigi prin participarea la acest curs?

  • Echilibrare si autocunoastere

  • Disciplina interioara

  • Activarea intuitiei si a clarvederii

  • Descoperirea puterii de vindecare si armonizare

  • Cresterea constientei si a puterii de a-ti schimba destinul cooperand cu Viata

Ce este Reiki?

REIKI ESTE O STIINTA A ENERGIEI UNIVERSALE. Dar nu numai atat! Este stiinta si arta. Reiki este arta accesului si utilizarii energiei universal in beneficiul propriu si al celorlalti, atat ca indivizi, cat si ca societate in general.

Reiki este calea mea.  Poate fi si a ta. Te invit la cursul de initiere in Reiki Usui Ryoho – gradul I, sambata, 5 iulie 2014, ora 11.00 – 17.00.

Facilitator:

Cristina Udrescu –  maestru profesor Reiki Usui Ryoho, numerolog

Inscrieri: cristina@creativecom.ro; tel: 0724.364.843

Inscrierile se pot face pana la data de 3 iulie 2014.

Investitie  pana la 25 iunie: 170 RON

http://8infinitiesblog.wordpress.com/2014/06/09/curs-reiki-usui-ryoho-gradul-i-cluj-napoca-5-iulie-2014/

Stabilirea practicii meditative- sfaturi pentru incepatori

1045090_508932259200104_1764765883_n

1.Practica regulata:

Mediteaza in fiecare zi, chiar si cateva minute daca simti ca nu ai timp sau chef.Pauzele ca in orice sport produc o revenire anevoioasa.

2.Locul unde meditez:

Pe cat posibil poti rezerva un mic spatiu in casa unde sa-ti asezi o patura sau o saltea moale pe care sa stai.Locul trebuie sa fie curat , ferit de zgomot si nu direct cu fata in lumina.Iti poti aseza flori, candele, statuete cu Buddha, bete parfumate, etc.

3.Alegerea metodei de meditatie:

Este bine sa incepi cu meditatia asupra respiratiei (topic ce urmeaza a fi prezentat)pentru ca ajuta la calmarea agitatiei din corp si minte. Dupa ce te familiarizezi cu metodele ce vor fi prezentate, iti poti alege una in functie de nevoie, aducandu-ti aminte ca ele sunt antidot pentru anumite probleme sau metode de a-ti dezvolta capacitatea pozitive.

Ex:pentru ura meditam asupra compasiunii, pentru furie meditam asupra rabdarii, sau dragostei, pentru dorinte puternice sau atasamente meditam asupra impermanentei lucrurilor, a mortii sau suferintei.

4.Sesiuni scurte:

Sesiunile scurte nu chinuie mintea. Exista o anumita energie pe care mintea este dispusa treptat sa o mareasca in alocarea timpului pentru meditatie.Nu fortati!Astfel ajungeti la frustrari si oboseala.Poti face un test simplu si anume: mediteaza fara a-ti stabili un timp anume.Cand corpul si mintea refuza a se mai concentreze, opreste-te.Acest timp este timpul tau de referinta(3,5,10 min etc). Treptat il vei mari.Fa o pauza de cateva minute (fara sa te uiti la TV, telefon, etc) incearca sa ramai calm , relaxeaza-ti picioarele, coloana, bratele dupa care poti relua o noua sesiune.

5.Fii relaxat dar alert:

Mintea si corpul sunt interdependente.Daca unul prezinta disconfort ,si celalalt o va face.Postura este un element important si este impartita in sapte elemente de baza:

Picioarele: Cea mai buna pozitie este vajra, sau full lotus, care poate fi destul de greu de realizat , dar nu este obligatorie si nu este esential a.Puteti sta in semi-lotus, unde piciorul stang este pe podea si dreptul peste el, sau cel mai simplu dreptul peste stangul ambele pe podea.

Pentru incepatori se recomanda o saltea si nu direct pe podea, plus o perna sub fund astfel evitand amorteala coapselor.Perna ajuta si la pastrarea spatelui drept, dar ofera posibilitatea de a face un full lotus mult mai usor. Daca niciuna din pozitii un e confortabila, poti sta pe un scaun sau in genunchi cu picioarele sub fund.

Recomandare: Film “Who are you..really?”

Intrucat toate fiintele vii doresc sa fie intotdeauna fericite si sa traiasca fara suferinta, intrucat in fiecare caz s-a observat o iubire suprema pentru propriul Sine si intrucat numai fericirea este cauza iubirii, cu scopul de a atinge acea fericire care este propria natura a fiecaruia si care este experimentata in starea de somn profund unde mintea nu exista, omul ar trebui sa isi cunoasca propriul sine. Pentru aceasta, calea cunoasterii, investigatia in forma "Cine sunt eu?" este metoda principala.

 

Meditatia Concentrata si Meditatia Analitica: tehnici si beneficii

8infinitiesblog

Este necesar sa avem rabdare pentru ca obiceiurile rele dispar greu. O minte care lucreaza de zeci de ani dupa o matrice este greu dar nu imposibil de reprogramat.Ca sa fie mai usor , chiar daca in traditia Tibetana exista mai multe metode, baza o reprezinta:

Meditatia Concentrata si Meditatia Analitica. 

Meditatia Concentrata:

Este folosita pentru a obtine calmul interior al mintii, prin concentrarea asupra unui obiect imaginat (Buddha, o sticla de cola, un bec. etc) pe o perioada indelungata si fara intreruperi.Facand asta, ajungem la o stare exact opusa a mintii care tot timpul are ceva de ‘’gandit ‘’ fiind la fel de greu de tinut in maini, ca un peste viu.

Cu asa o minte agitata, este normal sa nu reusim sa ne concentram la birou, sa fim atenti la ceea ce ne spun prietenii, sa memoram un numar de telefon, etc.Facand acest tip de meditatie 15-20 minute in fiecare zi ne va ajuta sa analizam nebunia mintii, sa descoperim o cale mai putin serpuita a haosului in care traim.

Meditatia Analitica:

Ajuta la intelegerea exacta a realitatii exterioare .Treptat, prin analiza a ceea ce se intampla, eliminam gandurile, ideile si trairile care ne cauzeaza nefericire, si apoi in locul acestora cultivam pe cele care ne aduc fericire.

Exemplu:Ea poate fi folosita ca terapie proprie. Cand ne simtitm suparati de ceva, ne linistim , respiram usor , apoi analizam cauza supararii:Ce fel de sentimente imi trec prin minte?Ce ganduri si emotii?De unde provin ele?Au o baza intemeiata sau nu?Unde este eroarea in gandire care duce la un efect negativ asupra emotiilor?

Meditatia  Concentrata si Meditatia Analitica se completeaza una pe alta in cadrul unei sesiuni.Intai reduci gandurile stabilizand mintea, apoi analizezi ce se intampla in viata ta, sau te gandesti ca trebuie sa oferi compasiune tuturor fiintelor, sau ca inainte de a reactiona prin ura, iti acorzi cateva secunde si analizezi daca merita sa faci asta, etc.

La inceput sesiunile pot fi scurte de 15 minute, una dimineata si una seara.Dimineata cand mintea devine foarte agitata, ii reduce ‘’startul furat’’ , meditezi concentrat , continui cu motivatiile de a avea o zi perfecta , apoi poti continua cu analiza zilei ce urmeaza (o tema legata de muncam de viata personala In care vei genera doar ganduri pozitive).

Sursa: Bogdan Ungureanu – traducere ’How to meditate’’ – second edition – Kathleen McDonald (Federation for Preservation of Mahayana Tradition , scrisa sub supravegherea discipolilor buddhisti : Lama Yeshe, Lama Zopa Reinpoche, Ghshe Ngwong Dhargyey, Ribur Reinpoche)

Mintea si Meditatia

8infinitiesblog

 1.De ce sa meditam?

Toata lumea vrea fericire, dar din pacate foarte putini o si gasesc. In calatoria noastra prin viata spre a gasi fericirea ne legam de lucrurile exterioare care nu sunt permanente:gaget uri, vacante, o masina luxoasa, copii, mancare, etc.Nu spune nimeni ca nu trebuie sa profitam de ele pentru a fi fericit pe o perioada scurta de timp darasa cum am zis, toate sunt trecatoare:corpul imbratraneste, banii isi pierd valoarea, casa se darama, etc.Problema vine din faptul ca noi vedem lucrurile ca fiind permanente, ca totul exista independent de mintea noastra, ca avand calitati : bun sau rau, frumos sau urat, placut sau mai putin placut, drept sau stramb.Dualitatea aceasta adanc inradacinata in mintea noastra nu ne da voie sa ne gandim daca cumva lucrurile (materiale si nemateriale) sunt intradevar asa cum le vedem , iar daca o facem intr-un mod profund descoperim ca acele calitati sunt exagerate sau total gresite , totul fiind doar o proiectie a mintii.

               Conform Buddismului exista o fericire interioara stabila, iar singurul mod de a o accesa este ‘’Trezirea Mintii’’, prin meditatie invatand sa devenim fericiti in orice situatie.

Ce este Mintea?

               Mintea sau constiinta este inima Buddismului, baza teoriei si practicii de peste 2500 ani.Mintea este facuta sa stie sa experimenteze, sa reflecte experientele la fel cum un lac linistit reflecta muntii si padurea ce il inconjoara.Fiind non-fizica , este diferita de corp, desi ambele sunt conectate si functioneaza ca atare(cand corpul sufera si mintea o face, la fel si invers)

Ea este rezultatul experientelor constiente si inconstiente :ganduri, perceptii, simtiri, memorie si vise.

 

2.Ce este Meditatia?

               Aducerea mintii in faza de intelegere totala a realitatii nu este ca si cand te-ai duce sa faci o injectie si ai scapat de durere.Procesul este unul anevoios si necesita practica.

Mintea se imparte in ‘’constiinta simturilor-vaz, auz, miros, gust, tactil’’ si ‘’constiinta mentala – experientele urii, dorintei, procesul intelectual, emotii, memorie si vise’’

Meditatia este sportul partii mentale si este de mai multe feluri:concentrata pe un singur punct de observatie, intelegerea unor probleme personale, generarea dragostei fata de semeni, rugaciunea la un obiect sau comunicarea cu tine.

Mediatie = gom(tibetana)=sa devii familiar cu ceva.

Budismul mediteaza asupra starilor pozitive cum ar fi dragostea, compasiunea, rabdarea, intelepciunea si intelegerea pentru a contracara starea naturala si predispozitia fiintelor umane spre:furie, ura, ignoranta, lipsa de respect, egoism etc.Astfel ajungi sa raspunzi si reactionezi pozitiv chiar si intr-o situatie ostila.

Meditatia nu este : o activitatea a corpului, nu este o pozitie in care respiri intr-un anumit fel, deci nu este pentru a-ti relaxa corpul si a simti placere.

Scopul final este Iluminarea, un proces pe termen lung, insape termen scurt invatam sa avem mai putine asteptari de la ce se intampla in jur ,deci reducem dezamagirile, imbunatatim relatiile interumane iar viata devine mai stabila si satisfacatoare – Nirvana.

 

Sursa: Bogdan Ungureanu - traducere ’How to meditate’’ – second edition – Kathleen McDonald(Federation for Preservation of Mahayana Tradition , scrisa sub supravegherea discipolilor buddhisti : Lama Yeshe, Lama Zopa Reinpoche, Ghshe Ngwong Dhargyey, Ribur Reinpoche)

Recomandare: Cartea “In cautarea Sinelui” – RAMANA MAHARISHI

574960_10151403398487423_1214048127_n

 

Cartea " In cautarea sineului" este, pentru mine, una din lecturile care m-a ajutat foarte mult in atingerea unui stari de echilibru interior, alaturi de o alta carte a maestrului - "Cine sunt eu?".

Maharishi ne dezvaluie in pasi simpli, concreti si directi cum prin metoda introspectiei, realizarea SINELUI poate fi obtinuta chiar in aceasta viata. Va invit la o lectura profunda si revelatoare 🙂

46973904-In-Cautarea-Sinelui-Ramana-Maharishi

Curs Reiki Usui Ryoho – Gradul I – Cluj-Napoca- 5 iulie 2014

learn reiki

Curs Reiki Usui Ryoho - Gradul I - 5 iulie 2014 - Cluj -Napoca

REIKI ESTE O STIINTA A ENERGIEI UNIVERSALE. Dar nu numai atat! Este stiinta si arta. Reiki este arta accesului si utilizarii energiei universal in beneficiul propriu si al celorlalti, atat ca indivizi, cat si ca societate in general.

Castigul: echilibrare si autocunoastere, disciplina interioara, activarea intuitiei si a clarvederii, descoperirea puterii de vindecare si armonizare, cresterea constientei si a puterii de a-ti schimba destinul cooperand cu Viata.

Marele avantaj consta in faptul ca accesul se face usor, rapid si comod, practica fiind total nepericuloasa. Multa lume crede ca Reiki este doar o metoda de tratament si nu este deloc asa. Reiki este mult mai mult decat atat. Este adevarat ca prin Reiki se pot in latura dureri, se poate declansa vindecarea unor boli, dar modificarile care apar sunt mult mai profunde decat cele determinate de orice tratament.

Reiki nu este o tehnica medicala, nu se bazeaza pe autosugestie, hipnoza sau psihanaliza, nu este o doctrina, credinta sau religie, prin urmare, la initieri poate participa absolut oricine, indiferent ca este credincios sau ateu.

Reiki este intelepciune combinata cu energie. Reiki este calea prin care iti descoperi propria relatie cu corpul energetic si te racordezi la energia universala. Cu ajutorul Reiki vei reusi sa te echilibrezi din punct de vedere energetic si astfel sa ajuti la vindecarea nu doar a bolilor energetice, ci si a celor de natura sufleteasca sau fizica.

Pentru a practica Reiki, in primul rand este necesara initierea pe care o poate face numai un maestru profesor. Este necesara, dar nu si suficienta. Progresul in aceasta disciplina spirituala se face pas cu pas, iar salturile nu au dus niciodata la nimic bun pentru sine, nici pentru altii. In cadrul cursului de initiere se primesc primele informatii, iar cei care stiu sa le foloseasca pot progresa si pot ajunge chiar la performante deosebite, nebanuite la inceput. Practicand tehnicile Reiki, vei vedea in timp o imbunatatire a calitatii vietii tale, vei castiga liniste interioara, iti vei descoperi puterea personala si iti vei potenta creativitatea. Relatia cu tine insuti va fi vizibil imbunatatita, la fel si cu cei din jurul tau (familie, prieteni). Prin urmare, considera acest curs o investitie in tine si, implicit, in toti cei dragi tie!

Reiki este calea mea.  Poate fi si a ta. Te invit la cursul de initiere in Reiki Usui Ryoho – gradul I, sambata, 5 iulie 2014, ora 11.00 – 17.00.

Facilitator:

Cristina Udrescu -  maestru profesor Reiki Usui Ryoho, numerolog

Inscrieri: cristina@creativecom.ro; tel: 0724.364.843

Inscrierile se pot face pana la data de 3 iulie 2014.

Investitie: 200 RON (dupa inscriere, va va fi comunicat contul pentru achitarea a 50% din suma)

Locatia va fi comunicata ulterior participantilor.

Cursantii vor primi suport de curs, diplome de participare si accesul preferential la ateliere de practica Reiki.

Te astept cu drag.

Lumina si iubire!

Cristina

 

Multumesc celor care au participat la cursul Reiki Usui Ryoho – Gradul I –7 iunie

learn reiki

Le multumesc celor care au participat la cursul de Reiki. O intalnire cu oameni frumosi, intalnire care ne-a arata din nou ca energia functioneaza, ca nu exista "coincidente" ci doar reintalniri menite 🙂

Lumina si Iubire

Cristina

Numara binecuvantarile din viata ta! Viata ta se va schimba!

Count blessings
" Când am început sa număr binecuvântările, toată viața mea s-a schimbat . " Willie Nelson

Veți fi auzit de oameni care spun ca numara binecuvantarile din viata lor. Si tu când te gândești la lucrurile pentru care esti recunoscator, asta e exact ceea ce faci . Dar ceea ce nu poate fi realizat este că numărarea binecuvântărilor tale este una dintre cele mai puternice practici care le puteți face vreodată , și întreaga viață se va transforma magic!

Când ești recunoscător pentru lucrurile pe care le ai , indiferent cât de mici ar fi ele , veți vedea aceste lucruri cresc instantaneu . Dacă sunteți recunoscător pentru bani , oricât de puțin , veți vedea banii dvs. incep să crească magic . Dacă sunteți recunoscător pentru o relație , chiar dacă nu este perfecta , veți vedea că în mod miraculos veti obține chiar mai bine . Dacă sunteți recunoscător pentru locuri de muncă, chiar dacă aceastea nu sunt de vis , lucrurile vor începe să se schimbe.

Reversul este că , atunci când nu suntem constienti si nu număram binecuvântările noastre , putem cădea în capcana de numărare neintenționata a lucrurilor negative . Numaram lucruri negative atunci când vorbim despre lucrurile pe care nu le avem . Numaram lucruri negative atunci când criticăm sau găsi vina cu alte persoane , atunci când ne plângem despre trafic , de așteptare în linii, întârzieri , nu avem bani , sau de vreme . Când ne-am focusat pe lucrurile negative cu fiecare lucru negativ ne enumerat sau gandit , vom anula binecuvântările care erau pe drum . Am încercat atât - numărare binecuvântările mele și numărare lucruri negative - și pot să vă asigur că numărarea binecuvântările dvs. este singura modalitate de a avea abundenta in viata ta .

Primul lucru de dimineata , sau cât mai devreme, după cum puteți , enumarati binecuvantarile . Puteți scrie lista dvs. de mână , introduceți pe un calculator , sau  folositi un jurnal  pentru a pastra toate listele de recunoștință într-un singur loc . Astăzi , puteti face o simplă listă de zece binecuvântări în viața dumneavoastră pentru care sunteti recunoscator.
Când Einstein a mulțumit , el a crezut in ce era recunoscător . Cand te gandesti la motivul pentru care ești recunoscător pentru un anumit lucru , persoană , sau de situație , va veti simti recunostinta mai profund . Amintiți-vă că magia de recunoștință se întâmplă în funcție de gradul de sentimentul dumneavoastră ! Deci, cu fiecare punct de pe lista ta scrie motivul pentru care ești recunoscător pentru asta .

Aici sunt cateva idei pentru scris lista :

Sunt cu adevărat binecuvântat de a avea......( ce) ? ,  pentru că .......(de ce) ? .
Sunt atât de fericit și recunoscător pentru...... (ce) ? ,  pentru că .....(de ce) ?
Sunt cu adevarat recunoscator pentru ...... (ce) ?, pentru că .....(de ce) ?
Cu toată inima mea , mulțumesc pentru ...... (ce) ?,   pentru că .....(de ce)?

După ce ați terminat de a face lista de zece binecuvântări , du-te înapoi și citeste fiecare , fie în mintea ta sau cu voce tare . Când ajunge la sfârșitul fiecărui binecuvântare , spune cuvintele magice de trei ori , vă mulțumesc , vă mulțumesc , vă mulțumesc , și se simt recunoștința pentru binecuvântari. .

Pentru a ajuta sa te simti mai recunoștință , puteți fi recunoscător pentru Univers , Dumnezeu , Duhul , bunătatea , durata de viață , de sine dumneavoastră mai mare , sau orice alt concept de ce sunt atrași. Când vă exprimati direct recunoștință față de ceva sau cineva , îl va simți și mai mult, și recunoștința dvs. va avea mai multă putere , și de a crea chiar mai mult magie ! Este motivul pentru care culturile indigene și antice au ales ca simbol soarele să isi direcționeze recunoștința.

Practica de numărare a binecuvântarilor este atât de simpla și atât de puternică în a vedea modificarea din viața ta . va recomand sa continuati timp de 21 de zile. Ai putea crede că ar putea fi dificil de a găsi zece lucruri pe care le suntem recunoscători pentru fiecare zi , dar cu atât mai mult te gândești la asta , cu atât mai mult îți vei da seama pentru cât de multe poti fi recunoscător. Priviți cu atenție la viața ta ; le-ați primit , și continuă să primească atât de mult în fiecare zi . Nu este într-adevăr atât de mult pentru a mulțumi !

Ai putea fi recunoscător pentru casa ta , familia ta , prietenii tăi , munca ta , si animale de companie . Ai putea fi recunoscător pentru soare , apa pe care o bem , alimentele pe care le mănâncă , și aerul pe care îl respirăm ; fără nici una dintre ele nu ar fi în viață . Ai putea fi recunoscător pentru copacii , animalele , oceanele , păsările , florile , plantele , cerul albastru , ploaie , stelele , luna , si planeta frumosul nostru Pamant .

Ai putea fi recunoscător pentru simțuri : ochii care văd , urechi de auzit , gura care are un gust , nasul care miroase , iar pielea ta care iti permite să  simti . Ai putea fi recunoscător pentru picioarele care te plimba, pentru mâinile pe care le utilizați pentru a face aproape totul , vocea ta care permite să te exprimi . Ai putea da mulțumiri pentru sistemul imunitar uimitor , care te ține bine , și toate organele care mențin corpul tau , astfel încât să poti trăi . Ce sa mai spunem despre mareatea minte umana pe care nicio tehnologie nu o poate replica?

Aici este o listă de subiecte ca sa va aminti de domeniile majore le puteți  fi recunoscători . Puteți adăuga , de asemenea, orice subiect pe care doriți , în funcție de ceea ce este important pentru tine , în orice moment .

Subiecte magie Recunoștință :
Sănătate și corp
De muncă și de succes
bani
Relațiile
pasiunile
fericire
dragoste
viață
Nature : planeta Pământ , aer , apă , și soarele
Bunuri materiale și servicii
Orice subiect de alegerea ta

Exercitiu practic

Enumera binecuvantarile

Primul lucru dimineața , fa o listă de zece binecuvântări în viața ta pentru care esti recunoscător.
Scrie de ce ești recunoscător pentru fiecare binecuvântare .
Du-te înapoi și a citit lista , fie în mintea ta sau cu voce tare . Când ajungi la sfârșitul fiecărui punct , spune cuvintele magice: vă mulțumesc , vă mulțumesc , vă mulțumesc , și simte recunoștința.
Repetați primele trei etape ale acestei practici în fiecare dimineață pentru următoarele 21 zile .

Lumina si iubire!

 

 

Test

excelent

×