Monthly Archives: august 2016

Exercitii pentru chakra plexului solar

Chakra plexului solar (MANIPURA) este situată în dreptul stomacului si are culoarea galbenă. Cristalul aferent: citrin, chihlimbar, topaz, ochi de tigru

  Plexul solar dirijeaza toate functiile corpului fizic. De el depinde respiratia, eliminarea, nutritia, cresterea, circulatia, sistemul nervos. Prin intermediul plexului solar omul poate comunica intr-adevar cu Universul, fiindca plexul solar este conectat cu intregul cosmos. Este un centru foarte important pentru noi si trebuie sa evitam tot ce l-ar putea contracta, contractia vaselor sanguine si a diferitelor canale ale organismului; iar cind singele sau celelalte lichide ale organismului nu circula cum trebuie, se formeaza depozite care, cu timpul vor da tot felul de tulburari.

 Cum sa intarim plexul solar -  Ceea ce perturba cel mai mult plexul solar si prin urmare organele interne: ficat, rinichi, stomac etc., sunt frica, furia, grijile, indoiala,dragostea dezordonata, gindurile si sentimentele haotice; cum plexul solar este rezervorul fortelor, consecinta acestor dezechilibre este o demagnetizare totala. Dar, asa cum plexul solar se poate goli, el se poate si umple si acest aspect trebuie sa-l cunoasca discipolul: cum sa-si reincarce plexul solar. Va voi da citeva metode:

  1. Fiecare arbore este un rezervor de forte provenite de la apa si din pamint si noi putem extrage aceste forte.
    a) Alegeti un copac mare: un cedru, un stejar, un fag, sau un brad
    b) va sprijiniti cu spatele de el, plasindu-va mina stinga la spate, cu palma pe trunchiul copacului
    c) in acelasi timp puneti palma miinii drepte pe plexul solar.
    d) va concentrati asupra copacului, rugindu-l sa va dea o parte din fortele sale
    Se produce atunci o transfuzie a acestor energii pe care le veti receptiona prin mina voastra stinga si pe care le veti transmite prin mina dreapta in plexul solar. Dupa aceea multumiti copacului.
    2. Va puteti fortifica plexul vostru solar ascultind si privind cum curge un izvor, o cascada, o fintina. Este o metoda in aparenta nesemnificativa dar care da mari rezultate. Apa care curge influenteaza plexul solar care reincepe sa lucreze, eliminind substantele nocive.
    3. Cind meditati asupra subiectelor inaltatoare si divine, va puteti pune mina la nivelul plexului solar pentru a-l alimenta cu forta si energie, pe care le veti putea utiliza mai tirziu. Cind va simtiti plini de bucurie sau de forta , nu le risipiti inutil in gesturi, cuvinte, in ginduri si sentimente, ci utilizati aceasta metoda puneti-va mina dreapta pe plexul solar meditand si incarcati-l in liniste cu aceasta forta si bucurie.Plexul nostru solar este banca unde putem stringe banii care ne vor fi mai tirziu necesari. Putem face in fiecare zi acest exercitiu.

Creierul si plexul solar
Plexul solar este un creier inversat: in creier materia cenusie este la exterior iar substanta alba la interior, in timp ce in plexul solar substanta cenusie este in interior iar substanta alba la exterior. Plexul solar a creat creierul si il alimenteaza, ii trimite energie, forta, iar cind nu-i mai poate trimite, omul adoarme, este indobitocit sau are dureri de cap, nu mai poate gindi.In realitate, creierul nu este despartit de plexul solar, dar putin sunt oamenii care stiu cum sa-si ridice energiile de la plexul solar la creier. Creierul este dinamic, activ, dar se oboseste repede daca nu este sustinut de energiile plexului solar. De aceea, inainte de un efort intelectual, inainte de a medita, de a va concentra, trebuie sa actionati asupra plexului vostru solar.  Masati-l de exemplu, in sens invers acelor de ceasornic.Dupa citeva minute veti simti ca gindul vostru este liber, usor, si ca va puteti pune pe lucru.Trebuie ca activitatea sa fie armonic repartizata intre creier si plexul solar.

Picioarele si plexul solar
In anumite imprejurari banale ale vietii de zi cu zi, ati remarcat, fara doar si poate, existenta unei legaturi intre picioare si plexul solar. Cind va este foarte frig la picioare, resimtiti o contractie in plexul solar si daca veti minca in acel moment, veti avea indigestie. Daca va puneti picioarele in apa fierbinte, veti simti o dilatare in plexul solar, o senzatie foarte placuta care va da buna dispozitie.Deci, atunci cind va simtiti demagnetizati, perturbati sau contractati, pregatiti apa calda, scufundati-va picioarele si incepeti sa le spalati cu atentie; actionati astfel asupra plexului solar, dindu-i forta, iar starea constiintei voastre se va transforma imediat. Daca intr-o zi, acasa, nu reusiti sa meditati, faceti o baie la picioare si veti avea o usurinta mult mai mare pentru a va concentra.

Centrul HARA
Centrul Hara se afla la patru centimetri sub ombilic. Pentru inteleptii japonezi, centrul Hara este centrul vietii, al echilibrului, centrul universului. Iar cind omul, concentrindu-se asupra lui reusesete sa-ldezvolte, devine neobosit, de neinvins. Toti cei care au lucrat asupra centrului Hara se disting in viata printr-un echilibru extraordinar.

Exercitiu
Citeodata, cind mediteaza, initiatii isi plaseaza miinile pe abdomen. Concentrindu-se asupra acestei regiuni Hara, fac sa circule energiile care trebuie sa alimenteze intregul organism. Si voi puteti face acest exercitiu. In fiecare zi, stind in picioare, sezind sau culcat, puneti-va citeva minute miinile pe centrul Hara, trimitindu-i multa iubire. Acest exercitiu poate declansa energii spirituale datorita carora incercati senzatii de stabilitate, de forta, de dilatare. Acest centru este mentionat in multe scrieri oculte dar in moduri foarte diferite. De exemplu, alchimistul Basile Valentin, in cartea sa “Cele douasprezece chei” vorbeste de coborirea in centrul pamintului pentru gasirea pietrei filozofale. In realitate nu este vorba de a cobori in centrul planetei ci de a patrunde in noi insine, in corpul nostru fizic, pentru ca acolo vom gasi materiale, bogatii si comori. Se spune in cartile sacre ale Indiei ca Brahma se afla in abdomen, Vichnu in regiunea inimii si a plaminilor iar Shiva in creier. Oare Brahma, Creatorul, este situat in abdomen? Cind studiem fiinta umana, constatam ca abdomenul este chiar centrul unde se creaza viata. Da, sursa vietii este acolo, in abdomen. Se spune acelasi lucru si in Evanghelie: “Din sinul sau vor izvori fluvii de apa vie”. De ce din sinul sau? De ce nu din creier sau din plamini? Ce este in viscere ca sa poata iesi apa vie? Deci acolo locuieste Brahma, Creatorul. Dar pentru a-l simti, pentru a putea comunica cu El, sunt necesari ani de lucru.”

Sa va fie de folos,

Cristina

 

 

Seara de meditatie karmica -28 septembrie

Meditatia inseamna eliberarea mintii de ganduri si a trupului de tensiuni interioare. Este o calatorie fascinanta in interiorul nostru care duce la cunoasterea de sine. Meditatia ghidata pe o tema specifica elimina blocajele emotionale, ne pune in contact cu adevaratele noastre sentimente raportate la tema respectiva, dar si cu cele pe care nu le constientizam inca.

Va propun doua ore in care sa aprofundam starea noastra interioara, sa descoperim eventualele blocaje karmice si mai ales, sa facem un prim pas spre constientizare si eliberare cu ajutorul meditatiei karmice.
Pentru ca suntem energii unice, imbinam tehnica meditatiei ghidate cu aflarea numarului karmic. Numarul karmic are menirea de a ne spune ce "bagaje" caram dupa noi din vietile anterioare si ce lectii karmice avem nevoie sa depasim in aceasta viata.
Cunoasterea numarului karmic inainte de inceperea meditatiei conduce la concentrarea spre constientizarea si rezolvarea lectiilor personale. Meditatia va fi particularizata pentru fiecare participant in functie de numarul karmic. Avand aceasta informatie, persoana isi va concentra atentia si energia doar pe canalul energetic care ii va pune la dispozitie informatia de care are nevoie. Veti primi inainte de inceperea meditatiei numarul dvs karmic si explicarea semnificatiei acestuia.

Pentru inscrieri trimiteti e-mail: cristina@creativecom.ro/0724364843, iar pentru calcularea numarului karmic va rugam precizati data nasterii si numele intreg inscris pe certificatul de nastere (datele sunt confidentiale). Contributie - 30 lei; Data si ora: 28 septembrie 2016, ora: 19.00- 21.00 Locatie:  8infinties - str. Pietei, nr 20, ap 1, Bucuresti
Facilitator : Cristina Udrescu – maestru reiki, numerolog

Va astept cu drag,

Cristina

Curs Reiki – gradul I – 1 octombrie

Cursul si initierea in Reiki – Gradul I – te vor ajuta sa incepi reconectarea cu propria energie si energia universala, iti vor face cunostinta cu echilibrul si armonia de care ai nevoie si iti vor deschide drumul catre vindecare. Reiki este tehnica si arta japoneza  de echilibrare, armonizare si vindecare fizica, emotionala si energetica.

Cursul se desfasoara pe parcursul unei zile, sambata, fiind o imbinare de cunostinte teoretice, practica si initierea care este individuala.

Ce invatam:

  • cunostinte de baza din sistemul Reiki
  • principiile si istoria Reiki
  • modele si tipare de gandire
  • afirmatii pozitive
  • sistemul chakrelor – functii, posturi, corespondente fizice si eterice
  • tehnici de meditatie si meditatii specifice grad I
  • simboluri Reiki – gradul I
  • pozitiile palmelor in autotratament
  • autotratamentul
  • tratarea plantelor si animalelor
  • initiere

Beneficii:

  • Echilibrarea chakrelor si a corpurilor energetice
  • Cresterea echilibrului emotional si mental
  • Cresterea constiintei spirituale
  • Cresterea intuitiei, creativitatii, gandire logica si clara
  • Dezvoltarea compasiunii si a respectului pentru viata
  • Cresterea capacitatii corpului de autovindecare
  • Reducerea stresului, anxietatii, frustrarii
  • Echilibrarea organelor si a sistemului endocrin
  • Echilibrarea sistemului nervos
  • Echilibrarea energiilor organismului

Cursurile de Reiki Usui Ryoho pe care le sustin urmeaza calea traditionala cea mai apropiata de cea care ne-a fost transmisa de dr. Mikao Usui. Participantii vor primi suportul de curs. Cursul se desfasoara pe parcursul unei zile- 1 octombrie, intre orele 10.00-17.00. Investitia este de 195 lei. Locul se considera rezervat dupa achitarea unui avans de 50% sau a sumei totale. Locatie:  8infinties – str. Pietei nr 20, ap 1, Bucuresti.

Discount:

  • 10% reducere pentru inscriere si plata  pana la 26 septembrie
  • 10% reducere pentru cei care participa si la cursurile de numerologie
  • Ce spun altii despre cursuri click aici

Pentru inscrieri ma poti contacta: cristina@creativecom.ro/ 0724.364.843 sau poti completa formularul de mai jos.

Te astept cu drag,

Cristina

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Curge sau nu curge? – 6 pasi despre cum stii ca Reiki functioneaza

 Ai avut vreodată experiența de a nu fi capabil să simti cum curge energia Reiki prin mâinile tale, după ce ai fost initiat in Reiki? Te-ai intrebat vreodata sau ai fost ingrijorat ca nu functioneaza? Ti-ai facut griji ca nu simti energia Reiki? Te intrebi daca nu cumva nu esti un conductor bun de energie Reiki sau dacă faci ceva greșit?As zice sa nu ne ingrijoram! Din experienta mea de 10 ani de practica Reiki, va pot spune cu certitudine ca in timp si practicand constant, veți începe să observați modificările care demonstreaza ca energia Reiki curge si functioneaza!
Iată câteva din observatiile mele despre cum "curge" si cum se manifesta energia Reiki de care sa va amintiti în timp ce practicati:

  1. Ați primit un Acordaj/Initiere în timpul procesului de învățare Reiki? Acest lucru poate părea evident, dar, singura modalitate de a avea energia Reiki in mâinile tale este de a primi o initiere de la un Profesor Maestru Reiki. Reiki nu poate curge prin tine pur și simplu, doar citind intr-o carte sau vizionand un film despre el. Trebuie să existe un proces de initiere. Intreaba-ti Maestrul Profesor care este linia sa de initiere. În cazul în care profesorul tău nu poate să vă spuna cine a fost profesorul sau și linia sa de initiere sau este vag despre experienta sa de initiere, sau nu oferă un acordaj ca parte din procesul de învățare, aceste lucruri ar trebui sa fie un semnal de alarma pentru voi.
  2. Ai rabdare! Energia Reiki fluctuează la mai multe niveluri diferite de căldură, de la rece la cald, la ardere. Uneori, aveți nevoie cand puneti mâna pe o parte a corpului,  de câteva minute înainte de a începe simti schimbările de temperatură. Aceste schimbări sunt subtile, uneori acestea cresc ușor ca un val de căldură. Aceasta poate dura până la 20 de minute astfel incat caldura sa ajunga pana in varful degetelor tale. Fii atent la micile modificari pe care le simti in palme. In fond, in Reiki lucram cu palmele. Drept pentru care e nevoie de timp pentru a "descifra" si a ne forma propriul sistem de recunoastere a fluxului energetic. Pe langa senzatia de caldura, se mai pot resimti furnicaturi, amorteala usoara a palmelor sau asa numita "piele de gaina" 🙂
  3. Dă-ti timp și cere feedback. Este posibil ca sa aveti nevoie de feedback-ul persoanelor pe care practicati Reiki, daca sunteti initiati in gradul II Reiki Usui Ryoho. Cere feedback deoarece acest lucru iti va spune foarte multe despre sistemul propriu de a recunoaste fluxul de energie Reiki. Adesea, este foarte posibil ca voi sa nu simtiti ceva deosebit, dar persoana care beneficiaza de un tratament Reiki sa va spuna ca a simitit caldura, s-a relaxat, a transpirat sau multe alte manifestari. Feedback-ul va va ajuta sa va formati propriul sistem de recunoastere a manifestarilor concrete ale curgerii energiei Reiki.

Self-Reiki-Badge

4. Practica pe tine, in fiecare zi! Acest lucru va ajuta să deveniti constient conectati cu înțelegerea modului de curgere a energiei Reiki prin voi. Poate că te simți calm la sfârșitul unui auto-tratament. Poate că te simți in pace, liniste si echilibru. Poate ca începi să observi cum energia curge prin diferite părți ale corpului în timp ce pozitionezi mainile si canalizezi energia Reiki. Este posibil să dureze ceva timp înainte de a observa cum curge Reiki pentru tine. E în regulă! Învață să ai încredere și răbdare! Acesta este un mare cadou pe care ni-l face Reiki : încrederea și răbdarea .

5. Ai încredere în tine! Mintii si în special ego-ului le place să plaseze îndoiala în mintea noastră. Vă faceți griji că nu plasati corect mâinile sau ca nu le tineti în locul potrivit sau suficient de mult? Spuneti gândurilor voastre să tacă pentru o vreme și pur și simplu ascultati senzațiile, oricât de mici, din mâinile voastre. Nu te critica, dacă acestea nu sunt puternice la început, sau chiar dacă nu simțiți pur si simplu nimic. Doar concentrati-va pe inspiratie si expiratie, relaxați-vă corpul și simtiti energia Reiki. Ai incredere că energia Reiki curge!

6. Fa pace cu "mintea-maimuta" care iti spune constant ca nu functioneaza! Da-i ceva de facut, respira, fii constient, fii prezent in ceea ce faci.

Sa va fie de folos!

Namaste,

Cristina

Despre conștientizare — ASTRODEVA

Gândurile tale creează realitatea în care trăieşti. Noi ne creăm viaţa prin gândurile pe care le avem zi de zi. Nu de puţine ori oamenii încearcă sentimente de nesiguranţă şi nelinişte datorită gândurilor negative despre ei înşişi, fapt mai ameninţător decât factorii perturbatori reali din mediul înconjurător. Părerile pe care le avem în legătură cu […]

via Despre conștientizare — ASTRODEVA

Ce simpla e matematica :)

If they had taught us Math using this method, I think most of us would have enjoyed it a lot more!

Posted by David Wolfe on 19 Aprilie 2015

Descopera frumusetea numerelor la Curs Numerologie

Nutritie sanatoasa- Tips&tricks

Indiferent daca practici yoga, Reiki, Tai Chi, meditatie, este important sa ai grija de corpul tau fizic. O nutritie sanatoasa este una echilibrata cu un consum moderat, dar variat de alimente si preparate culinare pe care le dorim apetisante, gustoase si sigure, repartizate in trei mese principale si 2,3 gustari pe zi. Scopul unei alimentatii sanatoase este acela de a asigura un ECHILIBRU caloric = asigurarea energiei de care avem nevoie printr-un aport corespunzator de calorii) si nutritiv = prezenta in hrana a substantelor nutritive.

Eu si Ella ti-am pregatit  un booklet care iti explica pe indelete ce, cum si cand sa mananci sanatos, nutritiv si usor. Ai tips&tricks pentru preparare de smoothies, apa enzimatica, alimente Caro si multe altele. Descarca booklet-ul Nutritie sanatoasa

Sa va fie de folos <3

– 20% la curs numerologie! Profita acum!

CURSUL DE NUMEROLOGIE ESTE O NOUA METODA DE DEZVOLTARE PERSONALA CE VA PROPULSA VIATA INTR-O ETAPA NOUA. VETI STI CARE ESTE CEA MAI SCURTA CALE CATRE PROSPERITATE, ARMONIE, ECHILIBRU, IUBIRE. ITI VEI DEZVOLTA INTUIŢIA, PUTAND DOBÂNDI SUCCES MATERIAL, ÎN CARIERĂ SAU ÎN ALT DOMENIU AL VIEŢII.

  • Inscrie-te si achita pana la 25 august si platesti  240 lei
  • Inscrie-te si achita pana pe 5 septembrie si platesti 270 lei
  • 10% reducere pentru cei care participa si la cursurile de Reiki

Pentru inscrieri ma poti contacta: cristina@creativecom.ro/ 0724.364.843

Afla ce vom invata la cursul de numerologie click aici

Daca te intereseaza cursurile Reiki click aici

Ce spun altii despre cursuri click aici

 

Test

excelent

×