Tag Archives: Reiki Usui Ryoho Archives | 8infinities-Cabinet terapii alternative

De ce iubesc Reiki

As putea incepe prin a spune ca Reiki mi-a schimbat viata. Desi adevarat, suna cumva, in ultima vreme, ca un cliseu.

In schimb, voi incepe prin a spune ca Reiki este mai mult decat o tehnica energetica de vindecare fizica, emotionala si spirituala. Pe masura ce avansezi si aprofundezi cunoasterea, tehnicile si accepti lucrurile care se intampla, descoperi adevaratele sale valente. Usor, usor acestea devin un mod de viata care te indruma pas cu pas atata vreme cat esti dispus sa te asculti, sa te accepti. Da, practicand Reiki, descoperi si ti se intampla "miracole", cum le numesc unii.

Eu le spun lucruri normale deoarece cred cu tarie ca nu exista supranatural, capacitati extrasenzoriale sau mai stiu eu ce.. Cred ca pur si simplu, toti le avem nativ, in "ADN-ul energetic". Doar ca le-am "uitat", iar Reiki ne ajuta sa ni le aducem aminte.

Pasii sunt simpli. La inceput se intampla sa simti, vezi, auzi, stii lucruri pe care le consideri inexplicabile sau sa simti atractii misterioase, sau pur si simplu, sa simti constant ca esti mai mult decat ceea ce normele, societatea, prietenii iti spun ca esti sau ar trebui sa fii. Simti adanc in tine ca esti mai mult.

Reiki iti va permite, usura si iti da instrumentele sa descoperi, sa sapi adanc in tine si sa vezi CINE ESTI TU. Atata vreme cat TU iti dai voie, cat esti dispus sa treci prin toate stiind ca la finalul zilei, totul este asa cum este.

Da, Reiki m-a ajutat sa ma vindec. De traume, povesti trecute, prezente sau viitoare. Fizice, emotionale sau spirituale.

Da, Reiki mi-a aratat drumul meu.

Da, Reiki mi-a aratat misiunea mea in aceasta viata.

Da, Reiki este o constanta a vietii mele.

Iubesc Reiki pentru ca m-a invatat disciplina, constanta, practica. M-a invatat sa lucrez cu energia, cum lucreaza energia si ca suntem Lumina si Energie. M-a invatat sa daruiesc si sa primesc in echilibru.

Iubesc Reiki pentru ca este UNIC, pentru ca are "capacitatea" de a se "plia" intr-un mod "personalizat" pentru fiecare dintre noi. Pentru ca fiecare este UNIC.

Iubesc Reiki pentru ca am descoperit Sinele meu Superior si entitatile de lumina.

Iubesc Reiki pentru ca nu cred ca exista ceva mai frumos decat momentul in care iti trece pragul cineva la Gradul I si vezi transformarea, reconectarea cum isi fac loc pe parcursul cursurilor. Mereu spun ca mi-as dori sa se inventeze un aparat de fotografiat care sa poata surprinda nu doar infatisarea, ci intrega fiinta, astfel incat sa ne putem vedea la inceputul cursurilor si la final.

Iubesc Reiki pentru ca inca invat Reiki si nu inceteaza sa ma uimeasca. Reiki nu este doar despre a urma cursurile. Incepem cu adevarat sa lucram cu Reiki si sa invatam, abia dupa ce terminam cele 4 grade.

Iubesc Reiki pentru ca m-a sustinut in invatarea lectiilor de viata,  in acceptarea faptului ca totul este perfect asa cum este, dincolo de noi si in noi.

Iubesc Reiki pentru ca iubesc oamenii.

Daca vrei sa descoperi si tu frumusetea, echilibrul, armonia si vindecarea ta, te invit la Cursul de Reiki Practicant 

Iubire si lumina,

Cristina

Mantre

GAYATRY MANTRA

Om Bhur Bhuvah Swaha,

Tat Savitur Varenyam,

Bhargo Devasya Dhimahi,

Dhiyo Yo Nah Prachodayat

(“OM, medităm asupra gloriei Celui care a creat Universul. Fie ca el sa ne lumineze minţile”). Această mantră ne aduce înţelepciune.

OM BENZA SATO HUNG

(“OM, fiinţă de diamant HUNG”) Aceasta mantră ajută la "arderea" karmei negative şi la purificare.

RA MA DA SA, SA SAY SO HUNG

Mantra Siri Gaiatri este un cântec pentru vindecare. RA este Soarele, MA este Luna, DA este Pământul şi SA reprezintă Infinitul. SAY reprezintă totalitea Infinitului şi SO HUNG înseamnă “Eu sunt Tu”. “Ra Ma Da Sa” este Mantra Pământului. “Sa Say So Hung” este Mantra Cerului, Eterului.

OM MANI PADME HUM (OM MANI PEME HUNG)

(“OM, bijuteria din floarea de lotus HUM”). Această mantră ne aduce compasiunea divinităţii şi ne trezeşte compasiunea faţă de toate fiinţele.

OM GAM GANAPATAYE NAMAHA

(“OM, aducem omagiu lui Ganesha”) Această mantră invocă graţia lui Ganesha pentru îndepărtarea obstacolelor de orice natură. Este o mantră care favorizează începuturile. Pentru abundenţă pe toate planurile şi pentru reuşita în acţiune.

Invata mai multe despre mantre si practicarea lor la Cursul de Reiki 

OM SHANTI SHANTI SHANTI SHANTIHI

(“OM, Pace, Pace, Pace, Pace perfectă”). Această mantră aduce în fiinţă pace interioară şi detaşare.

OM SHRI DHANVANTRE NAMAHA

(“OM, aducem omagiu lui Dhanvantri, marele vindecător şi medic celest”). Dhanvantri ne umple corpul cu energie vindecătoare şi îndepărtează afecţiunile. Această mantră ne sporeşte capacitatea de autovindecare şi de a-i vindeca pe ceilalţi.

OM ZAMBALA ZA LEN DRAH YEH SOHA

(“OM, aducem omagiu zeului prosperităţii”.) Această mantră ne aduce succes şi prosperitate.

OM NAMO BHAGAVATEE VASUDEVAYA

(“Om, aducem omagiu lui Krishna, fiul lui Vasudeva.”) Această mantră puternică ne ajută la atingerea eliberării.

TEYATA GATE GATE PARAGATE PARA SAMGATE BODHI SOHA

“Plecaţi, plecaţi cu toţii pe malul celălalt (de la starea de suferinţă spre starea de trezire”). Această mantră, cunoscută ca sutra inimii, conduce la perfecţiune. Ea ne poate ajuta să fim generoşi, răbdători, conştienţi, sârguincioşi, focalizaţi şi înţelepţi.

Numerologia Chakrelor

  • numar_03

Continuam periplul nostru energetico-numerologic cu Chakra MANIPURA - Chakra Fericirii sau a Fricilor!

Cunoscuta indeobste ca Chakra plexului solar se afla sub vibratia numarului 3 care, la randul sau, descrie o personalitate energica, vesela, solara sau din contra, depresiva, angoasata si fricoasa. Numarul 3 ne invata cum sa aducem fericirea in viata noastra, cum sa lasam sa ajunga informatia de la minte la inima, cum sa intelegem ca nu este o lupta intre cele doua, si mai ales, ca intotdeauna e nevoie de un echilibru intre ele.

numarul 3

Fara a face neaparat o ierarhizare a chakrelor, as putea spune din experienta de peste 10 in practica si predarea Reiki, ca aceasta este una din cele mai importante chakre.

De ce?

Aici se colecteaza, inmagazineaza sau genereaza toate emotiile pe care le resimtim de-a lungul vietii. Lucreaza cu precadere pe corpul emotional si se exprima profund in functie de ceea ce simtim. Culoarea sa galbena este culoare soarelui, a focului, a energiilor sentimentelor. Este usor de localizat, in dreptul stomacului si o puteti simti functionand la capacitate maxima in momente de fericire mare sau de angoase si frici.

Nu vi s-a strans niciodata stomacul de emotie?? Era doar chakra Manipura la lucru 🙂

Prin purificarea chakrei manipura se poate crea în primul rȃnd starea de calm şi de linişte interioară, care vă conduce treptat la un autocontrol din ce în ce mai mare. Atunci cȃnd veţi putea să vă conştientizaţi forţa gȃndurilor, veţi înţelege cȃt de mult rău v-aţi făcut gȃndind negativ despre propria voastră persoană sau despre altcineva. In acelasi timp, prin chakra plexului solar noi preluam direct vibratiile altor oameni si reactionam in mod corespunzator la calitatea acestor vibratii. Atunci cand suntem confruntati cu vibratii negative, simtim semnalul unui pericol. Recunoastem acest lucru prin faptul ca chakra a treia se contorsioneaza involuntar, ca un mecanism de alarma

Organele pe care le poate influenta sunt: ficatul, stomacul, splina, intestinul subţire, sistemul digestiv. Chakra Manipura poate influenţa autocontrolul în diferite situaţii, dar în mod deosebit, în situaţii limită, cȃnd corpul este suprasolicitat. Are legătură cu corpul mental, unde sunt stocate toate gȃndurile noastre.

O funcţionare insuficientă a acestei chakre se poate manifesta sub diferite forme, cum ar fi:

  • teamă nejustificată
  • lipsa de încredere în propriile forţe
  • lipsa de autocontrol
  • lipsa de respect pentru alte persoane sau faţă de propria persoană
  • emotivitate, timiditate
  • tulburări digestive
  • gastrită, ulcer gastric şi duodenal
  • diabet, hipoglicemie
  • insuficienţă hepato-biliară
  • artrită
  • depunerea de strat adipos în partea de mijloc a corpului
  • scăderea memoriei
  • digerarea cu dificultate a alimentelor

Starea generala a dispozitiei noastre depinde in mare masura de cata energie lasam sa patrunda in noi. Ne simtim luminosi, bucurosi si impliniti launtric atunci cand cea de-a treia chakra este deschisa, insa dispozitia ne este echilibrata si tulbure, daca chakra este blocata sau dereglata. Noi proiectam mereu aceste sentimente asupra mediului inconjurator, astfel ca intreaga viata ni se pare luminoasa sau intunecata. Cantitatea de lumina si energie din noi determina claritatea parerilor noastre si calitatea observatiilor pe care le facem.

Sa va fie de folos <3

Cristina

Maestru Profesor Reiki

curs-reiki

Vrei sa stii mai multe despre Chakre? Inscrie-te la cursul de REIKI

Cursuri Reiki Traditional

http://www.8infinities.com/old/eveniment/curs-reiki-practicant/

 

Citeste mai mult

Atrage banii cu Reiki!

Iată o listă de afirmații pentru a atrage banii pe care le puteți utiliza ca sursă de inspirație. Alegeti-le pe cele care rezonează cu voi, puteti să le modificați, dacă este necesar, astfel încât să vă simțiți confortabil în totalitate cu ele.

Aveți posibilitatea să le plasati în cutia Reiki, si sa activati simbolul CHO KU REI sau DAI KO MYO pe cutie. De asemenea, puteti sa purtati unul din cele doua simboluri desenate si activate in portofel. Insa va recomand să citiți afirmatiile alese de mai multe ori pe zi, de asemenea. Amintiți-vă ca nu este nimic in neregula cu banii, dar mulți oameni au sentimente contradictorii (cum ar fi ca oamenii bogati sunt snobi sau au înșelat in modul lor de a face avere, etc), care va opresc din a experimenta abundenta pe care o meritati.

1.Fac bani rapid, ușor si fara obstacole.

  1. Îmi place să cheltuiesc bani pe lucrurile mele preferate.
  2. Banii curg spre mine cu ușurință, în mod liber, și din abundență.
  3. Fac (suma dorita) ____ / luna pentru a face lucruri pe care le iubesc.
  4. Sunt cel care ofera cu generozitate și sunt un receptor minunat.
  5. Cineva a devenit milionar în urmă cu doar câteva ore.
  6. Eu aleg să folosesc banii pentru a face bine, iar Universul mă răsplătește cu mai mulți bani.
  7. Portofelul meu este plin de bani.
  8. Sunt un magnet de bani. Văd oportunități peste tot.
  9. Îmi plac banii. Banii sunt buni. Banii sunt libertate.
  10. Îmi permit să fiu bogat.
  11. Inima mea îmi arată calea spre abundență.
  12. Eu însumi imi dau permisiunea de a experimenta libertatea totala si abundenta.
  13. Creez si ofer cu bucurie și râuri de bani curg spre mine.
  14. Îmi permit să iubesc banii.
  15. Eu merit o mulțime de bani.
  16. Ori de câte ori am verificat contul meu din bancă, există întotdeauna mai mulți bani decât mă aștept.
  17. Banii par sa ma  caute.
  18. Ma scald intr-o mare de bani și ma simt minunat.
  19. Mai mulți bani vin spre mine chiar in acest moment.
  20. Îmi place sa imi plătesc facturile.
  21. Eu acum mă acordeaz la frecvența banilor.
  22. Banii vin la mine de la sursa infinita a Abundentei Universale.
  23. La fel cum întotdeauna va exista apa care cade din cer, asa vor exista întotdeauna bani care vor curge spre mine
  24. Ma bucur ca am castigat.
  25. Există destui bani pentru toată lumea.
  26. Ușa este acum larg deschisă și se varsă în viața mea banii.
  27. A face bani este distractiv.
  28. Abundența și prosperitatea sunt drepturile mele înnăscute.
  29. Îmi place sa fac bani.
  30. Mă trezesc în fiecare zi cu noi idei cu privire la modul de a crește contribuția mea la lume.
  31. Tot ce fac  genereaza mai mulți bani.
  32. Îmi permit să primesc o mare bogăție.
  33. Eu găsesc întotdeauna o modalitate de a face un profit mare.
  34. Îmi place sentimentul de un teanc de bancnote în mâna mea.
  35. Suma de bani pe care o aloc se întoarce la mine de zece ori.
  36. Banii sunt la fel de natural și la fel de omniprezent ca și aerul.
  37. Eu fac bani si în somn.
  38. Oamenilor le place să-mi dea bani.
  39. Oriunde mă duc, mi se pare o oportunitate de a face bani.
  40. Ma bucur de un flux sănătos, generos, si abundent de bani.
  41. Sunt în calea fluxului de bani.
  42. Atitudinea mea pozitivă față de bani atrage abundență în viața mea.
  43. Îmi place să vand un produs sau un serviciu de calitate.
  44. Banii mă ajuta sa imi trăiesc visele mele, și pentru a ajuta pe alții să facă același lucru.
  45. Găsesc mereu noi modalități de a face bani.
  46. Cineva tocmai mi-a trimis bani.
  47. Am plătit toate facturile mele și încă mai stau pe o gramada de bani.
  48. Chiar și acum cand dorm, banii se varsă în contul meu bancar.
  49. Câștig sume mari de bani.

Sa va fie de folos,

Cristina

Maestru Profesor Reiki

Te astept si la cursul de REIKI traditional din 22 iulie.

Pentru ca discutam de bani, nu rata nici REDUCEREA pe care ti-am pregatit-o! Detalii si inscrieri aici : http://www.8infinities.com/old/cursuri-reiki/

 

 

Curs Reiki Traditional

Pe 21 ianuarie 2017 incepe un drum nou catre tine care iti garantez ca iti va schimba viata. Invata o metoda de vindecare naturala si instinctiva care este practicata cu succes de milioane de oameni.

Ai fost vreodata curios ce inseamna Reiki si cum iti poate schimba viata? Ai fost interesat sa incerci, dar nu ai fost sigur daca este potrivit pentru tine? Fa primul pas! Vino la cursul Reiki gradul I si vei descoperi raspunsul! Vei reusi cu usurinta sa practici si sa te bucuri de beneficiile pe care le va aduce in viata ta.

Daca iti doresti sa te vindeci, sa te echilibrezi fizic, mental si emotional , sa inveti sa meditezi sau sa te relaxezi, atunci Cursul de Reiki Usui Ryoho – Gradul I este pentru tine.

Reducere curs Reiki

Pretul cursului doar in perioada promotiei este de 156 lei, in loc de 195 lei.

Reducerea se aplica pentru inscrierea si plata integrala in perioada 15 decembrie 2016- 15 ianuarie 2017.  Durata curs – 10.00 -17.00; 21 ianuarie 2017.

Cursul si initierea in Reiki Gradul I te vor ajuta sa incepi reconectarea cu propria energie si energia universala, iti vor face cunostinta cu echilibrul si armonia de care ai nevoie si iti vor deschide drumul spre vindecare. Reiki este tehnica si arta japoneza de echilibrare, armonizare si vindecare fizica, emotionala si energetica.

Cursul se desfasoara pe parcursul unei zile, sambata, fiind o imbinare de cunostinte teoretice, practica si initierea care este individuala.

Ce invatam:

  • cunostinte de baza ale sistemului Reiki Usui Ryoho
  • principiile si istoria Reiki
  • modele si tipare de gandire
  • afirmatii pozitive si cauzele bolilor
  • sistemul chakrelor – functii, posturi, corespondente fizice si eterice
  • tehnici de meditatie si meditatii specifice grad I
  • simboluri Reiki – gradul I
  • pozitiile palmelor in autotratament
  • autotratamentul energetic
  • tratarea plantelor si animalelor
  • initiere individuala

Beneficii:beneficii

  • Echilibrarea chakrelor si a corpurilor energetice
  • Cresterea echilibrului emotional si mental
  • Cresterea constiintei spirituale
  • Cresterea intuitiei, creativitatii, gandire logica si clara
  • Cresterea capacitatii corpului de autovindecare
  • Reducerea stresului, anxietatii, frustrarii
  • Echilibrarea organelor si a sistemului endocrin
  • Echilibrarea sistemului nervos
  • Echilibrarea energiilor organismului

Cursurile Reiki Usui Ryoho pe care le sustin urmeaza calea traditionala, cea mai apropiata de cea care ne-a fost transmisa de dr. Mikao Usui. Participantii vor primi suportul de curs si accesul gratuit la sedintele de practica.

Pentru inscrieri ma poti contacta: cristina@creativecom.ro/ 0724.364.843 sau poti completa formularul de mai jos. Dupa inscriere, vei primi email de confirmare si modalitatea de plata. Cursurile vor avea loc la Cabinetul meu 8infinities

Sa ne vedem cu bine intr-un An Magic!

Cristina

PS: Apropos.. eu sunt Cristina Udrescu, Maestru Profesor Reiki si Numerolog. Incantata de cunostinta?

Te astept cu drag,

Cristina

[contact-form-7 404 "Not Found"]

20% REDUCERE la cursuri!

INSCRIE-TE INTRE 15 DECEMBRIE 2016 SI 15 IANUARIE 2017 SI BENEFICIEZI DE 20% REDUCERE!

2017 este un an de vibratie 1 in care este bine sa incepem noi proiecte pentru noi insine in primul rand. Incepe Noul An investind in dezvoltarea ta personala!

Asadar, ti-am pregatit o promotie care sa iti vina in ajutor sa incepi noul an cu dreptul si optimist.

CURS REIKI USUI RYOHO - GRADUL I

Daca iti doresti sa te vindeci, sa te echilibrezi fizic, mental si emotional , sa inveti sa meditezi sau sa te relaxezi, atunci Cursul de Reiki Usui Ryoho - Gradul I este pentru tine. Pe 21 ianuarie incepi un drum nou catre tine catre iti garantez ca iti va schimba viata. Detalii curs acceseaza aici

Pretul cursului doar in perioada promotiei este de 156 lei, in loc de 195 lei.

Reducerea se aplica doar in cazul in care inscrierea si plata integrala se fac in perioada 15 decembrie 2016- 15 ianuarie 2017.  Durata curs - 10.00 -17.00; 21 ianuarie 2017.

CURS DE NUMEROLOGIE

Numerele ne domina viata. Sunt peste tot. Dar sunt mai mult decat simple cifre. Sunt energie si informatie despre noi. Iti garantez ca si pentru tine, Cursul de numerologie va fi o revelatie. Vei invata cum sa iti ghidezi viata astfel incat sa atingi in cel mai scurt timp prosperitatea, vei intelege cum sa ai o relatie armonioasa, cum sa iti programezi actiunile pentru un viitor clar si frumos. Dar mai ales, te vei REDESCOPERI si vei intelege de ce, cum si in ce fel faci anumite alegeri, care este drumul tau si de ce iti apar anumite obstacole in viata.  Detalii curs acceseaza aici.

Pretul cursului doar in perioada promotiei este de 240 lei, in loc de 300 lei.

Reducerea se aplica doar in cazul in care inscrierea si plata integrala se fac in perioada 15 decembrie 2016 - 15 ianuarie 2017. Durata curs - 10.00 - 15.00 ; 28 si 29 ianuarie 2017.

Te poti inscrie completand formularul de mai jos sau imi poti scrie: cristina@creativecom.ro/0724364843. Dupa inscriere, vei primi email de confirmare si modalitatea de plata. Cursurile vor avea loc la Cabinetul meu 8infinities

Sa ne vedem cu bine intr-un An Superb!

Cristina

PS: Apropos.. eu sunt Cristina Udrescu, Maestru Profesor Reiki si Numerolog. Incantata de cunostinta 🙂

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Sharing is caring !

Curs Reiki gradul I – 5 noiembrie

Ai fost vreodata curios ce inseamna Reiki si cum iti poate schimba viata? Ai fost interesat sa incerci, dar nu ai fost sigur daca este potrivit pentru tine? Fa primul pas! Vino la cursul Reiki gradul I si vei descoperi raspunsul, vei reusi cu usurinta sa practici si sa te bucuri de beneficiile pe care le va aduce in viata ta.

Cursul si initierea in Reiki Gradul I te vor ajuta sa incepi reconectarea cu propria energie si energia universala, iti vor face cunostinta cu echilibrul si armonia de care ai nevoie si iti vor deschide drumul spre vindecare. Reiki este tehnica si arta japoneza de echilibrare, armonizare si vindecare fizica, emotionala si energetica.

Cursul se desfasoara pe parcursul unei zile, sambata, fiind o imbinare de cunostinte teoretice, practica si initierea care este individuala.

Ce invatam:

  • cunostinte de baza ale sistemului Reiki Usui Ryoho
  • principiile si istoria Reiki
  • modele si tipare de gandire
  • afirmatii pozitive
  • sistemul chakrelor – functii, posturi, corespondente fizice si eterice
  • tehnici de meditatie si meditatii specifice grad I
  • simboluri Reiki – gradul I
  • pozitiile palmelor in autotratament
  • autotratamentul
  • tratarea plantelor si animalelor
  • initiere individuala

Beneficii:

  • Echilibrarea chakrelor si a corpurilor energetice
  • Cresterea echilibrului emotional si mental
  • Cresterea constiintei spirituale
  • Cresterea intuitiei, creativitatii, gandire logica si clara
  • Cresterea capacitatii corpului de autovindecare
  • Reducerea stresului, anxietatii, frustrarii
  • Echilibrarea organelor si a sistemului endocrin
  • Echilibrarea sistemului nervos
  • Echilibrarea energiilor organismului

Cursurile Reiki Usui Ryoho pe care le sustin urmeaza calea traditionala, cea mai apropiata de cea care ne-a fost transmisa de dr. Mikao Usui. Participantii vor primi suportul de curs. Cursul se desfasoara pe parcursul unei zile- 5 noiembrie, intre orele 10.00-17.00. Investitia este de 195 lei. Locul se considera rezervat dupa achitarea unui avans de 50% sau a sumei totale. Locatie:  8infinties – str. Pietei nr 20, ap 1, Bucuresti.

Discount:

  • 10% reducere pentru inscriere si plata  pana la 26 octombrie
  • 10% reducere pentru cei care participa si la cursurile de numerologie
  • Ce spun altii despre cursuri click aici

Pentru inscrieri ma poti contacta: cristina@creativecom.ro/ 0724.364.843 sau poti completa formularul de mai jos.

Te astept cu drag,

Cristina

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Exercitii pentru chakra plexului solar

Chakra plexului solar (MANIPURA) este situată în dreptul stomacului si are culoarea galbenă. Cristalul aferent: citrin, chihlimbar, topaz, ochi de tigru

  Plexul solar dirijeaza toate functiile corpului fizic. De el depinde respiratia, eliminarea, nutritia, cresterea, circulatia, sistemul nervos. Prin intermediul plexului solar omul poate comunica intr-adevar cu Universul, fiindca plexul solar este conectat cu intregul cosmos. Este un centru foarte important pentru noi si trebuie sa evitam tot ce l-ar putea contracta, contractia vaselor sanguine si a diferitelor canale ale organismului; iar cind singele sau celelalte lichide ale organismului nu circula cum trebuie, se formeaza depozite care, cu timpul vor da tot felul de tulburari.

 Cum sa intarim plexul solar -  Ceea ce perturba cel mai mult plexul solar si prin urmare organele interne: ficat, rinichi, stomac etc., sunt frica, furia, grijile, indoiala,dragostea dezordonata, gindurile si sentimentele haotice; cum plexul solar este rezervorul fortelor, consecinta acestor dezechilibre este o demagnetizare totala. Dar, asa cum plexul solar se poate goli, el se poate si umple si acest aspect trebuie sa-l cunoasca discipolul: cum sa-si reincarce plexul solar. Va voi da citeva metode:

  1. Fiecare arbore este un rezervor de forte provenite de la apa si din pamint si noi putem extrage aceste forte.
    a) Alegeti un copac mare: un cedru, un stejar, un fag, sau un brad
    b) va sprijiniti cu spatele de el, plasindu-va mina stinga la spate, cu palma pe trunchiul copacului
    c) in acelasi timp puneti palma miinii drepte pe plexul solar.
    d) va concentrati asupra copacului, rugindu-l sa va dea o parte din fortele sale
    Se produce atunci o transfuzie a acestor energii pe care le veti receptiona prin mina voastra stinga si pe care le veti transmite prin mina dreapta in plexul solar. Dupa aceea multumiti copacului.
    2. Va puteti fortifica plexul vostru solar ascultind si privind cum curge un izvor, o cascada, o fintina. Este o metoda in aparenta nesemnificativa dar care da mari rezultate. Apa care curge influenteaza plexul solar care reincepe sa lucreze, eliminind substantele nocive.
    3. Cind meditati asupra subiectelor inaltatoare si divine, va puteti pune mina la nivelul plexului solar pentru a-l alimenta cu forta si energie, pe care le veti putea utiliza mai tirziu. Cind va simtiti plini de bucurie sau de forta , nu le risipiti inutil in gesturi, cuvinte, in ginduri si sentimente, ci utilizati aceasta metoda puneti-va mina dreapta pe plexul solar meditand si incarcati-l in liniste cu aceasta forta si bucurie.Plexul nostru solar este banca unde putem stringe banii care ne vor fi mai tirziu necesari. Putem face in fiecare zi acest exercitiu.

Creierul si plexul solar
Plexul solar este un creier inversat: in creier materia cenusie este la exterior iar substanta alba la interior, in timp ce in plexul solar substanta cenusie este in interior iar substanta alba la exterior. Plexul solar a creat creierul si il alimenteaza, ii trimite energie, forta, iar cind nu-i mai poate trimite, omul adoarme, este indobitocit sau are dureri de cap, nu mai poate gindi.In realitate, creierul nu este despartit de plexul solar, dar putin sunt oamenii care stiu cum sa-si ridice energiile de la plexul solar la creier. Creierul este dinamic, activ, dar se oboseste repede daca nu este sustinut de energiile plexului solar. De aceea, inainte de un efort intelectual, inainte de a medita, de a va concentra, trebuie sa actionati asupra plexului vostru solar.  Masati-l de exemplu, in sens invers acelor de ceasornic.Dupa citeva minute veti simti ca gindul vostru este liber, usor, si ca va puteti pune pe lucru.Trebuie ca activitatea sa fie armonic repartizata intre creier si plexul solar.

Picioarele si plexul solar
In anumite imprejurari banale ale vietii de zi cu zi, ati remarcat, fara doar si poate, existenta unei legaturi intre picioare si plexul solar. Cind va este foarte frig la picioare, resimtiti o contractie in plexul solar si daca veti minca in acel moment, veti avea indigestie. Daca va puneti picioarele in apa fierbinte, veti simti o dilatare in plexul solar, o senzatie foarte placuta care va da buna dispozitie.Deci, atunci cind va simtiti demagnetizati, perturbati sau contractati, pregatiti apa calda, scufundati-va picioarele si incepeti sa le spalati cu atentie; actionati astfel asupra plexului solar, dindu-i forta, iar starea constiintei voastre se va transforma imediat. Daca intr-o zi, acasa, nu reusiti sa meditati, faceti o baie la picioare si veti avea o usurinta mult mai mare pentru a va concentra.

Centrul HARA
Centrul Hara se afla la patru centimetri sub ombilic. Pentru inteleptii japonezi, centrul Hara este centrul vietii, al echilibrului, centrul universului. Iar cind omul, concentrindu-se asupra lui reusesete sa-ldezvolte, devine neobosit, de neinvins. Toti cei care au lucrat asupra centrului Hara se disting in viata printr-un echilibru extraordinar.

Exercitiu
Citeodata, cind mediteaza, initiatii isi plaseaza miinile pe abdomen. Concentrindu-se asupra acestei regiuni Hara, fac sa circule energiile care trebuie sa alimenteze intregul organism. Si voi puteti face acest exercitiu. In fiecare zi, stind in picioare, sezind sau culcat, puneti-va citeva minute miinile pe centrul Hara, trimitindu-i multa iubire. Acest exercitiu poate declansa energii spirituale datorita carora incercati senzatii de stabilitate, de forta, de dilatare. Acest centru este mentionat in multe scrieri oculte dar in moduri foarte diferite. De exemplu, alchimistul Basile Valentin, in cartea sa “Cele douasprezece chei” vorbeste de coborirea in centrul pamintului pentru gasirea pietrei filozofale. In realitate nu este vorba de a cobori in centrul planetei ci de a patrunde in noi insine, in corpul nostru fizic, pentru ca acolo vom gasi materiale, bogatii si comori. Se spune in cartile sacre ale Indiei ca Brahma se afla in abdomen, Vichnu in regiunea inimii si a plaminilor iar Shiva in creier. Oare Brahma, Creatorul, este situat in abdomen? Cind studiem fiinta umana, constatam ca abdomenul este chiar centrul unde se creaza viata. Da, sursa vietii este acolo, in abdomen. Se spune acelasi lucru si in Evanghelie: “Din sinul sau vor izvori fluvii de apa vie”. De ce din sinul sau? De ce nu din creier sau din plamini? Ce este in viscere ca sa poata iesi apa vie? Deci acolo locuieste Brahma, Creatorul. Dar pentru a-l simti, pentru a putea comunica cu El, sunt necesari ani de lucru.”

Sa va fie de folos,

Cristina

 

 

Curs Reiki – gradul I – 1 octombrie

Cursul si initierea in Reiki – Gradul I – te vor ajuta sa incepi reconectarea cu propria energie si energia universala, iti vor face cunostinta cu echilibrul si armonia de care ai nevoie si iti vor deschide drumul catre vindecare. Reiki este tehnica si arta japoneza  de echilibrare, armonizare si vindecare fizica, emotionala si energetica.

Cursul se desfasoara pe parcursul unei zile, sambata, fiind o imbinare de cunostinte teoretice, practica si initierea care este individuala.

Ce invatam:

  • cunostinte de baza din sistemul Reiki
  • principiile si istoria Reiki
  • modele si tipare de gandire
  • afirmatii pozitive
  • sistemul chakrelor – functii, posturi, corespondente fizice si eterice
  • tehnici de meditatie si meditatii specifice grad I
  • simboluri Reiki – gradul I
  • pozitiile palmelor in autotratament
  • autotratamentul
  • tratarea plantelor si animalelor
  • initiere

Beneficii:

  • Echilibrarea chakrelor si a corpurilor energetice
  • Cresterea echilibrului emotional si mental
  • Cresterea constiintei spirituale
  • Cresterea intuitiei, creativitatii, gandire logica si clara
  • Dezvoltarea compasiunii si a respectului pentru viata
  • Cresterea capacitatii corpului de autovindecare
  • Reducerea stresului, anxietatii, frustrarii
  • Echilibrarea organelor si a sistemului endocrin
  • Echilibrarea sistemului nervos
  • Echilibrarea energiilor organismului

Cursurile de Reiki Usui Ryoho pe care le sustin urmeaza calea traditionala cea mai apropiata de cea care ne-a fost transmisa de dr. Mikao Usui. Participantii vor primi suportul de curs. Cursul se desfasoara pe parcursul unei zile- 1 octombrie, intre orele 10.00-17.00. Investitia este de 195 lei. Locul se considera rezervat dupa achitarea unui avans de 50% sau a sumei totale. Locatie:  8infinties – str. Pietei nr 20, ap 1, Bucuresti.

Discount:

  • 10% reducere pentru inscriere si plata  pana la 26 septembrie
  • 10% reducere pentru cei care participa si la cursurile de numerologie
  • Ce spun altii despre cursuri click aici

Pentru inscrieri ma poti contacta: cristina@creativecom.ro/ 0724.364.843 sau poti completa formularul de mai jos.

Te astept cu drag,

Cristina

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Curge sau nu curge? – 6 pasi despre cum stii ca Reiki functioneaza

 Ai avut vreodată experiența de a nu fi capabil să simti cum curge energia Reiki prin mâinile tale, după ce ai fost initiat in Reiki? Te-ai intrebat vreodata sau ai fost ingrijorat ca nu functioneaza? Ti-ai facut griji ca nu simti energia Reiki? Te intrebi daca nu cumva nu esti un conductor bun de energie Reiki sau dacă faci ceva greșit?As zice sa nu ne ingrijoram! Din experienta mea de 10 ani de practica Reiki, va pot spune cu certitudine ca in timp si practicand constant, veți începe să observați modificările care demonstreaza ca energia Reiki curge si functioneaza!
Iată câteva din observatiile mele despre cum "curge" si cum se manifesta energia Reiki de care sa va amintiti în timp ce practicati:

  1. Ați primit un Acordaj/Initiere în timpul procesului de învățare Reiki? Acest lucru poate părea evident, dar, singura modalitate de a avea energia Reiki in mâinile tale este de a primi o initiere de la un Profesor Maestru Reiki. Reiki nu poate curge prin tine pur și simplu, doar citind intr-o carte sau vizionand un film despre el. Trebuie să existe un proces de initiere. Intreaba-ti Maestrul Profesor care este linia sa de initiere. În cazul în care profesorul tău nu poate să vă spuna cine a fost profesorul sau și linia sa de initiere sau este vag despre experienta sa de initiere, sau nu oferă un acordaj ca parte din procesul de învățare, aceste lucruri ar trebui sa fie un semnal de alarma pentru voi.
  2. Ai rabdare! Energia Reiki fluctuează la mai multe niveluri diferite de căldură, de la rece la cald, la ardere. Uneori, aveți nevoie cand puneti mâna pe o parte a corpului,  de câteva minute înainte de a începe simti schimbările de temperatură. Aceste schimbări sunt subtile, uneori acestea cresc ușor ca un val de căldură. Aceasta poate dura până la 20 de minute astfel incat caldura sa ajunga pana in varful degetelor tale. Fii atent la micile modificari pe care le simti in palme. In fond, in Reiki lucram cu palmele. Drept pentru care e nevoie de timp pentru a "descifra" si a ne forma propriul sistem de recunoastere a fluxului energetic. Pe langa senzatia de caldura, se mai pot resimti furnicaturi, amorteala usoara a palmelor sau asa numita "piele de gaina" 🙂
  3. Dă-ti timp și cere feedback. Este posibil ca sa aveti nevoie de feedback-ul persoanelor pe care practicati Reiki, daca sunteti initiati in gradul II Reiki Usui Ryoho. Cere feedback deoarece acest lucru iti va spune foarte multe despre sistemul propriu de a recunoaste fluxul de energie Reiki. Adesea, este foarte posibil ca voi sa nu simtiti ceva deosebit, dar persoana care beneficiaza de un tratament Reiki sa va spuna ca a simitit caldura, s-a relaxat, a transpirat sau multe alte manifestari. Feedback-ul va va ajuta sa va formati propriul sistem de recunoastere a manifestarilor concrete ale curgerii energiei Reiki.

Self-Reiki-Badge

4. Practica pe tine, in fiecare zi! Acest lucru va ajuta să deveniti constient conectati cu înțelegerea modului de curgere a energiei Reiki prin voi. Poate că te simți calm la sfârșitul unui auto-tratament. Poate că te simți in pace, liniste si echilibru. Poate ca începi să observi cum energia curge prin diferite părți ale corpului în timp ce pozitionezi mainile si canalizezi energia Reiki. Este posibil să dureze ceva timp înainte de a observa cum curge Reiki pentru tine. E în regulă! Învață să ai încredere și răbdare! Acesta este un mare cadou pe care ni-l face Reiki : încrederea și răbdarea .

5. Ai încredere în tine! Mintii si în special ego-ului le place să plaseze îndoiala în mintea noastră. Vă faceți griji că nu plasati corect mâinile sau ca nu le tineti în locul potrivit sau suficient de mult? Spuneti gândurilor voastre să tacă pentru o vreme și pur și simplu ascultati senzațiile, oricât de mici, din mâinile voastre. Nu te critica, dacă acestea nu sunt puternice la început, sau chiar dacă nu simțiți pur si simplu nimic. Doar concentrati-va pe inspiratie si expiratie, relaxați-vă corpul și simtiti energia Reiki. Ai incredere că energia Reiki curge!

6. Fa pace cu "mintea-maimuta" care iti spune constant ca nu functioneaza! Da-i ceva de facut, respira, fii constient, fii prezent in ceea ce faci.

Sa va fie de folos!

Namaste,

Cristina

Puterea ta interioara

 

Responsabilitatea pentru fericirea noastra este a noastra. Avem in proprietate fericirea noastra. Poti sa o gasesti intr-o zi frumoasa sau intr-o furtuna teribila. Avem intreaga responsabilitatea pentru fericirea noastra.

Mai intai, e nevoie sa iti construiesti respectul de sine, fara a fi victima mentala sau emotionala a altcuiva. Sa-ti construiesti propria putere interioara ce va veni din miezul tau de iubire si de vointa. Dezvolta-ti zilnic sentimentul de putere interioara.

In al doilea rand, trateaza-te cu respect. Respecta-te destul ca sa nu abuzezi de tine mental, emotional sau psihic. Apoi, extinde aceasta si asupra altora, "iubeste-ti aproapele ca pe tine insuti" inseamna ca pentru a putea iubi pe altul este necesar sa te iubesti pe tine insuti. Iubeste-i pe ceilalti, arata-le respect, accepta-i asa cum sunt si in schimb, cere-le respect!

E nevoie sa construiesti puterea ta interioara din propriul nucleu si nu vei avea nevoie de aprobarea nimanui deoarece deja ti-ai dezvoltat iubirea si astfel ai si iubirea Universului. Picura in tine iubire, clipa de clipa. Si sa vei putea "sa-ti spui textul", sa crezi si sa lupti pentru convingerile tale si sa pleci cand nu iti mai place cum esti tratat.

Dar toate acestea vin dintr-un miez interior de putere. Nu-ti pierde energia emotionala pe furie si frustrare. Nu-ti risipi energia plangand ca cineva a spus ceva ce ti-a ranit sentimentele.

NIMENI nu te poate rani. Numai TU poti permite sa fii ranit. Si asta se intampla cand dai puterea ta in afara ta, cand le dai energia ta celorlalti.

Poti invata detasarea emotionala. Poti invata sa nu abandonezi increderea in propriile forte si stima fata de tine. Telul tau este pacea interioara. Pacea interioara nu depinde de nimeni altcineva. Nimeni nu te poate rani daca nu il lasi. Modeleaza-te, construieste-ti puterea si interactiunea ta cu altii va evolua natural. Rezultatul: vei putea sa privesti pe oricine drept in ochi si sa fii ferm.

Dar aceasta inseamna doua lucruri: sa iti cunosti propriul Adevar si sa ai curaj sa-l exprimi.

Fara aceasta totul este o tragica poveste a ego-ului.

De ce sa inveti si sa practici REIKI?

blog11.jpg

Ca toate articolele pe care le scriu pe blog, si acesta este inspirat, motivat de propria experienta. Imi place sa citesc, sa ma informez, dar incerc sa trec prin filtrul propriei dezvoltari si experiente, ceea ce aflu. Vorba lui Buddha 🙂 :

“Sa nu credeti niciun lucru numai fiindca despre el vorbesc foarte multi oameni. Sa nu credeti in convingerile inteleptilor din trecut. Sa nu credeti ceea ce voi insiva ati imaginat, convingandu-va ca va inspira un Zeu. Sa nu credeti nimic numai pe baza autoritatii maestrilor sau a preotilor vostri. Dupa o cercetare atenta, credeti ceea ce voi insiva ati pus la incercare si ati descoperit ca e chibzuit si potrivit conduitei voastre de pana atunci.”

Pledoarii generale despre beneficiile Reiki gasim peste tot in epoca vitezei informationale. Testimoniale uimitoare despre cum si cat de mult a ajutat pe cineva practica Reiki iarasi sunt numeroase. Poate ca si gandurile mele sunt tot un soi de testimonial.

Cum m-a ajutat pe mine Reiki? Hmmm..sa fac o lista:

1. autodisciplina

2. echilibrare mentala, emotionala si fizica

3. deschiderea unor noi orizonturi de intelegere a propriei meniri

4. dezvoltarea capacitatii native de clarstiinta

5. descoperirea metodelor si practicilor de meditatie si rezolvare a dezechilibrelor

6. vindecarea unor blocaje fizice

7. dezvoltarea unui sistem de viata benefic

8.si multe altele

Tie ce ti-a adus sau crezi iti va aduce Reiki?

Curs Reiki Usui Ryoho – Gradul I – 27 februarie- Bucuresti

invata reikiREIKI ESTE TEHNICA DE ECHILIBRARE, ARMONIZARE SI VINDECARE ENERGETICA, EMOTIONALA SI FIZICA. Castigul: echilibrare si autocunoastere, disciplina interioara, activarea intuitiei si a clarvederii, descoperirea puterii de vindecare si armonizare, cresterea constiintei si a puterii de a iti schimba destinul cooperand cu Viata.

Reiki este arta si stiinta accesului si utilizarii energiei universale in beneficiul propriu si al celorlalti, atat ca indivizi, cat si ca societate in general. Reiki este intelepciune combinata cu energie. Reiki este calea prin care iti descoperi propria relatie cu corpul energetic si te racordezi la energia universala. Cu ajutorul Reiki vei reusi sa te echilibrezi din punct de vedere energetic si astfel sa ajuti la vindecarea nu doar a bolilor energetice, ci si a celor de natura emotionala sau fizica.

Marele avantaj consta in faptul ca accesul se face usor, rapid si comod, practica fiind nepericuloasa. Multa lume crede ca Reiki este doar o metoda de tratament si nu este deloc asa. Reiki este mult mai mult decat atat. Este adevarat ca prin Reiki se pot in latura dureri, se poate declansa vindecarea unor boli, dar modificarile care apar sunt mult mai profunde decat cele determinate de orice tratament.

Reiki nu este o tehnica medicala, nu se bazeaza pe autosugestie, hipnoza sau psihanaliza, nu este o doctrina, credinta sau religie, prin urmare, la initieri poate participa absolut oricine, indiferent ca este credincios sau ateu.

Pentru a practica Reiki, in primul rand este necesara initierea pe care o poate face numai un maestru profesor. Este necesara, dar nu si suficienta. Progresul in aceasta disciplina spirituala se face pas cu pas, iar salturile nu au dus niciodata la nimic bun nici pentru sine, nici pentru altii. In cadrul cursului de initiere se primesc primele informatii, iar cei care stiu sa le foloseasca pot progresa si pot ajunge chiar la performante deosebite, nebanuite la inceput. Practicand tehnicile Reiki, vei vedea in timp o imbunatatire a calitatii vietii tale, vei castiga liniste interioara, iti vei descoperi puterea personala si iti vei potenta creativitatea. Relatia cu tine insuti va fi vizibil imbunatatita, la fel si cu cei din jurul tau (familie, prieteni).

Cursul Reiki pentru gradul I cuprinde doua parti:
1. cursul propriu zis (care se tine in grup)
2. acordajul Reiki gradul I (care se face individual)

Reiki este Calea mea. Poate fi si a ta.
Te invit la cursul de initiere in Reiki Usui Ryoho – gradul I, 27 februarie 2016, 10.00 – 17.00, Bucuresti

Facilitator:

Cristina Udrescu – maestru profesor Reiki Usui Ryoho, numerolog

Inscrieri: cristina@creativecom.ro; tel: 0724.364.843

Investitie: 175 RON

Locatia va fi comunicata ulterior celor inscrisi, pentru confirmarea inscrierii ete necesara achitarea avansului de 50%.

Doresti reducere ?!?
10% reducere daca aduci inca o persoana!

Vrei sa vii gratuit la curs?
Vino cu 2 sau mai multe persoane si te poti bucura de experienta fara nici un cost.

Cursantii vor primi suport de curs, diplome de participare si accesul la ateliere de practica Reiki.

Te astept cu drag. Lumina si iubire!

Cadou de Craciun: 3 locuri gratuite la cursul Reiki, Gradul I, 7 februarie 2015

Vindeci tot ce atingi

In spiritul Craciunului si pentru ca Reiki mi-a adus atat de multe schimbari pozitive in viata, este momentul sa multumesc si sa intorc binele primit. Asadar, primele trei persoane inscrise vor participa GRATUIT la cursul de initiere in Reiki, gradul I, din 7 februarie 2015, in Bucuresti.

REIKI ESTE TEHNICA DE ECHILIBRARE, ARMONIZARE SI VINDECARE ENERGETICA, EMOTIONALA SI FIZICA. 

Castigul: echilibrare si autocunoastere, disciplina interioara, activarea intuitiei si a clarvederii, descoperirea puterii de vindecare si armonizare, cresterea constiintei si a puterii de a iti schimba destinul cooperand cu Viata.

Reiki este intelepciune combinata cu energie. Reiki este calea prin care iti descoperi propria relatie cu corpul energetic si te racordezi la energia universala. Cu ajutorul Reiki vei reusi sa te echilibrezi din punct de vedere energetic si astfel sa ajuti la vindecarea nu doar a bolilor energetice, ci si a celor de natura emotionala sau fizica.

Marele avantaj consta in faptul ca accesul se face usor, rapid si comod, practica fiind nepericuloasa. Multa lume crede ca Reiki este doar o metoda de tratament si nu este deloc asa. Reiki este mult mai mult decat atat. Este adevarat ca prin Reiki se pot inlatura dureri, se poate declansa vindecarea unor boli, dar modificarile care apar sunt mult mai profunde decat cele determinate de orice tratament.

Reiki nu este o tehnica medicala, nu se bazeaza pe autosugestie, hipnoza sau psihanaliza, nu este o doctrina, credinta sau religie, prin urmare, la initieri poate participa absolut oricine, indiferent ca este credincios sau ateu.

Pentru a practica Reiki, in primul rand este necesara initierea pe care o poate face numai un maestru profesor. Este necesara, dar nu si suficienta. Progresul in aceasta disciplina spirituala se face pas cu pas, iar salturile nu au dus niciodata la nimic bun nici pentru sine, nici pentru altii. In cadrul cursului de initiere se primesc primele informatii, iar cei care stiu sa le foloseasca pot progresa si pot ajunge chiar la performante deosebite, nebanuite la inceput. Practicand tehnicile Reiki, vei vedea in timp o imbunatatire a calitatii vietii tale, vei castiga liniste interioara, iti vei descoperi puterea personala si iti vei potenta creativitatea si vei vindeca bolile. Relatia cu tine insuti va fi vizibil imbunatatita, la fel si cu cei din jurul tau (familie, prieteni).

Cursul Reiki pentru gradul I cuprinde doua parti:
1. cursul propriu zis (care se tine in grup)
2. acordajul Reiki gradul I (care se face individual)

Reiki este Calea mea. Poate fi si a ta.
Te invit la cursul de initiere in Reiki Usui Ryoho – gradul I, 7 februarie 2015, 10.00 – 17.00, Bucuresti. Inscrieri pana la: 30 ianuarie 2015.

Nu ai prins cele 3 locuri gratuite? Nu-i nimic 🙂 Avem pentru tine alte facilitati!

Doresti reducere ?!?

20% reducere pentru inscriere pana la 15 ianuarie!
30% reducere daca aduci inca o persoana!

Vrei sa vii gratuit la curs?
Vino cu 2 sau mai multe persoane si te poti bucura de experienta fara nici un cost.

Investitie: 165 RON

Cursantii vor primi suport de curs, diplome de participare si accesul la ateliere de practica Reiki.

Facilitator: Cristina Udrescu – maestru profesor Reiki Usui Ryoho, numerolog

http://www.8infinitiesblog.wordpress.com

https://www.facebook.com/8infinities

Inscrieri: cristina@creativecom.ro; tel: 0724.364.843

Te astept cu drag. Lumina si iubire!

Neuronii Dalai Lama „Neuronii oglindă se mai numesc şi neuronii care au dat formă omenirii, neuronii Dalai Lama sau neuronii empatiei, care dizolvă bariera dintre propriul eu şi eul celorlalţi”

alex_grey-ecstacy.jpg

O teorie, care atestă fundamentul biologic al moralităţii noastre, este teoria conform căreia la baza empatiei stă o reţea de neuroni oglindă. De acelasi autor Un cercetător român a oferit o teorie asupra sinuciderii Despre lebede negre şi voturi iraţionale Neuronii oglindă, iniţial descoperiţi de italianul Giacomo Rizzolati de la Universitatea din Parma, par a fi responsabili de sentimentele de empatie, compasiune şi milă. Am putea spune că sunt neuronii care dau formă umanităţii. Neuronii oglindă joacă, de asemenea, un rol important în achiziţionarea limbajului şi în imitaţie. Ei sunt acei neuroni care descarcă un impuls şi atunci când un animal performează o acţiune, dar şi atunci când doar observă un alt animal performând acea acţiune. În acest fel, neuronul oglindeşte comportamentul altuia ca şi cum însuşi observatorul ar performa acea acţiune. Aceşti neuroni au fost observaţi la primate precum şi alte specii, cum ar fi păsările. Unii îi numesc neuronii care au dat formă omenirii, neuronii Dalai Lama sau neuronii empatiei, ce dizolvă bariera dintre propriul eu şi eul celorlalţi, întărind astfel credinţa în teoria existenţei unei minţi şi conştiinţe colective. Aceşti neuroni ne permit nouă să fim morali, în cele din urmă. Compasiunea are un loc în creier Experimentele efectuate cu ajutorul imagisticii medicale au arătat că lobul parietal superior şi cortexul inferior frontal sunt active atunci când persoana performează o actiune, dar şi atunci când observă pe altcineva performând o acţiune. Acest sistem neuronal oglindă stă la baza acţiunilor empatice, de recunoaştere a stărilor de stres şi durere prin care trec ceilalţi. S-a pus astfel întrebarea dacă neuronii oglindă sunt proprii oamenilor, iar dacă nu, se poate vorbi de empatie şi, implicit, de un fel de moralitate rudimentară la animale? Datele susţin că acest sistem de neuroni se dezvoltă la oameni înainte de un an, în jurul lunilor 7-9, copiii întelegând de la vârste chiar şi foarte mici acţiunile altor semeni. La vârsta de 7 luni, un copil poate percepe starea afectivă şi emoţională a altcuiva. Primul animal, la care au fost studiaţi neuronii oglindă, a fost maimuţa macac. În cazul acestor maimuţe, un neuron oglindă descarcă atunci când maimuţa rupe o bucată de hârtie, vede o altă persoană rupând o bucată de hârtie sau doar aude pe cineva rupând acea bucată de hârtie (fără alte indicii vizuale). Pe de altă parte, s-a confirmat ipoteza conform căreia aceşti neuroni răspund şi la sunet, nu numai la vederea unei acţiuni sau expresii faciale. Astfel, s-a găsit că oamenii orbi, doar prin folosirea auzului, pot interpreta acţiunile celorlalţi prin activarea aceluiaşi sistem de neuroni oglindă pe care îl folosesc văzătorii. De ce plângem la „Dansez pentru tine” Anumite regiuni din creier (în particular insula anterioara, cortexul anterior cingulat şi cortexul inferior frontal) sunt active atunci când oamenii experimentează o emoţie intensă (precum dezgustul, fericirea sau durerea), dar şi atunci când văd o altă persoană experimentând acea emoţie. Astfel, nivelul de empatie resimţit de cei care efectuează acte de binefacere este explicat de acţiunea zonelor cerebrale mai sus amintite. Cei care se declară ca având un nivel de empatie mai ridicat, au activări mai puternice atât în sistemele oglindă ale acţiunilor manuale, cât şi în sistemul oglindă al emoţiilor, acest rezultat susţinând ipoteza conform căreia sistemul de neuroni oglindă este legat de empatie. Empatia şi autismul Mergând pe acest fir, unii cercetători încearcă să înţeleagă dacă există în acest sens şi o conexiune între autism şi o deficienţă a sistemului de neuroni oglindă, ştiut fiind faptul că autistii prezintă - la prima vedere - un nivel de empatie scăzut. Într-un studiu, din 2005, s-a arătat că există o legătura între deficienţa sistemului de neuroni oglindă şi autism. Electroencefalogramele au evidenţiat că ariile motorii au fost suprimate atunci când autiştii au văzut pe altcineva că se mişcă (sistem activ într-o persoană sănătoasă care vede pe altcineva dansând sau mişcându-se), un semnal, susţin autorii, că autiştii s-ar relaţiona cu sistemul de neuroni oglindă. Deşi aceste studii au fost ulterior replicate, există însă alte studii care susţin contrariul şi care declară ca sistemul de neuroni oglindă al autiştilor este intact. Atunci, unde în altă parte ar putea fi cauza? Teoria Minţii S-a găsit că, de fapt, sistemul de neuroni oglindă al autiştilor este la fel de funcţional ca al celor fără autism, dar mai puţin sensibil decât al copiilor normali. Bazându-se pe aceste rezultate, cercetătorii au ajuns la o concluzie semi-universală şi anume, autismul este cauzat de deficienţe ale sistemului de neuroni oglindă, care duc la dizabilităţi ale aptitudinilor sociale, imitării, empatiei sau teoriei minţii. Teoria minţii este esenţială pentru recunoaşterea dezvoltării psihice adecvate a unui copil şi reprezintă abilitatea de a atribui stări mentale (intenţii, emoţii sau dorinţe) propriei persoane, dar şi celorlalti, şi de a înţelege că sunt diferite de ale noastre. Teoria minţii apare în jurul vârstei de 3-4 ani. La testele despre Teoria Minţii, copiii cu autism au scoruri mult mai ridicate, acest lucru semnificând că au probleme în a recunoaşte stările emoţionale ale altora, sistemul de neuroni oglindă fiind incomplet activat şi principalul vinovat de acest fapt. Acestea, evident, sunt doar o parte din explicaţiile care pot arunca o lumină asupra unei probleme atât de complexe precum autismul.

Citeste mai mult: adev.ro/nfcm0h

US News&World Report Article: “What is Reiki?”

What Is Reiki? It's not meditation, massage or prayer. But practitioners and clients say reiki heals in ways that are hard to explain. New age practitioner directs energy towards a young man's head. Some believe that the energy reiki facilitates has the power to help keep clients healthy and heal. By Anna Medaris Miller Nov. 10, 2014 | 11:40 a.m. EST + More Terri Reynolds, 56, knows the exchange well. She says, “Reiki.” They say, “Huh?” She says, “Energy healing.” They say, “Hocus-pocus.” But for Reynolds, who was diagnosed with colon cancer in 2011, reiki is anything but. The practice – which usually involves a practitioner placing his or her hands on or above a client to facilitate that person's healing energy – taught her how to quiet her mind after surgery and six months of chemotherapy. "When you have a very stressful job and four children, and you get a diagnosis like that, it kind of really slaps you around,” says Reynolds, a certified medical assistant and managed care educator in Springfield, Illinois. “And when you’re grabbing everywhere for anything that makes the littlest bit of hope glisten, you’re apt to try anything.” Reynolds is now cancer-free but continues to see a reiki practitioner weekly. “I’ll never stop,” she says. According to the National Institutes of Health's National Center of Complementary and Alternative Medicine, reiki is a healing method based on an Eastern belief in an energy that supports the body’s natural ability to heal. There’s no evidence, the center says, that such an energy exists. Plenty of people disagree. The word "reiki" is a Japanese term meaning "guided life force energy," which reiki practitioner and teacher Alice Langholt likens to water: Both are in and among us, she says, and take on different forms – some heavier and some lighter. Reiki can shift this energy into balance "so that our immune systems aren't fighting the sludge, but can keep us healthy and help us heal faster," says Langholt, author of “Practical Reiki: for balance, well-being and vibrant health.” Health care settings including the Simmons Cancer Institute at Southern Illinois University's School of Medicine, where Reynolds was treated, are increasingly offering complementary treatments like reiki to help patients relax and “prime them for healing,” says Pamela Miles​, a reiki master in New York who has​ served as the lead reviewer for the National Center of Complementary and Alternative Medicine’s page on Reiki. It also may reduce anxiety, improve sleep and simply help people feel better so they make healthier decisions, Miles says. That was the case for Reynolds. "I've lost weight because of being able to calm my mind and my spirit and promote this harmony in my body," she says.​ Independent reiki practices exist, too, appealing to people seeking balance, clarity or relaxation. At Introspection: DC​, a reiki and crystal healing ​practice in the District of Columbia, owner and reiki practitioner Tara Olowoye​ says a lot of her clients are young working ​mothers “trying to make it all work.” And you don’t even have to go to a practitioner to try reiki. Anyone can learn to practice it on themselves, experts say. “This is something that potentially could benefit anyone – it’s really a matter of whether or not they’re interested,” says Miles, who wrote the book “Reiki: A Comprehensive Guide.” “In my experience, when people experience the benefit, they become interested. If you try to explain to them what it is [and] how it works, then you lose them.” Science or Hype? Reiki is one of several therapies based on the biofield, or a type of energy field that “regulates everything from our cellular function to our nervous system,” says Shamini Jain, ​assistant professor of psychiatry at the University of California–San Diego. While the biofield itself is generally accepted – it “consists of things that we can measure like electromagnetic energy that actually emanates from us,” Jain says – biofield therapies such as reiki and therapeutic touch are more controversial​ because they’re based on the idea of a “subtle” aspect of the biofield,​ which is harder to measure. “It’s difficult for our Western science to wrap its mind around” because it’s not about popping pills, injecting needles or otherwise altering the body’s chemical composition, says Jain, a clinical psychologist who studies integrative medicine.​ Indeed, reiki has its fair share of critics, who point to research that discounts the effects of reiki and other similar alternative therapies as a placebo effect. One study ​this year in the journal Complementary Therapies in Medicine, for example, evaluated the effect of energy healing on colorectal cancer patients and found the therapy did not improve depressive symptoms, mood or sleep quality. Only study participants who already had a positive attitude toward complementary and alternative medicine practices showed a boost in mood. Another 2008 study in the International Journal of Clinical Practice analyzed ​​205 previous studies on reiki and found mixed results for its efficacy. It also noted ​that many studies on the topic aren’t well-designed. Others worry that the practice is unethical, fraudulent and deceptive. ​​​​​“One can easily see that deception – even if not intentional – is involved in representing that a particular therapy sold to the public is effective, when there is no evidence that this is true,” says Jann Bellamy​, a retired attorney in Tallahassee, Florida, who does pro bono work for organizations that educate consumers about science-based medicine​.

Still, a small body of research shows promise for reiki and other similar therapies. In a 2010 study in the Journal of the American College of Cardiology, for example, Yale University researchers including Miles found that patients who received a 20-minute reiki treatment within three days after a heart attack had better moods and heart rate variability – a measure linked to post-heart attack outcome.​

Another 2012 study in the journal Cancer found that fatigued breast cancer survivors who received four weeks of biofield healing therapies showed “highly clinically significant” reductions in fatigue, says Jain, who led the study. Survivors who received a fake​ therapy improved too, but not as much; both groups were less exhausted than participants who received no treatment. Notably, Jain says, the study showed that biofield healing improved​ cortisol variability – important for regulating immune function – while fake and no treatments did not.

The results suggest that “common sense things” such as rest, touch and being cared for matter, but “there’s something about the healing that seems beyond that,” Jain says.

The most compelling support for reiki, however, may be anecdotal – and a reason for more research funding in the area, experts say. “What we’re just beginning to understand is that, if we want to move forward with science, we can’t assume one philosophy is correct,” Jain says.

A ‘Buyer Beware’ Market

Langholt​, who lives in Gaithersburg, Maryland, knows the exchange well. It happens at stoplights, when other drivers notice her window magnet advertising her practice. They say, “What’s reiki?” She says, “It’s an energy healing method for pain relief, stress release and better health.” They both drive away.

Langholt has a longer answer too. In fact, she teaches a whole course on what reiki is and how to explain it to others in terms they understand. That’s how complicated it is.

To make things more confusing, there are no standards for reiki practice or training, “which means that reiki certificates are essentially meaningless,” says Miles, who teaches the practice to medical and nursing students across the country. “People may have become reiki masters in a weekend or half an hour, they may have clicked on a website or they may have decided for themselves that they’re reiki masters.”

That’s why it’s a “buyer-beware” market, Miles says. She suggests prospective reiki clients judge practitioners by their demeanor – they should be “walking products of their practice” and not bad-mouth conventional medicine. It's also important to ask about​ practitioners about their experience and whether or not they practice reiki everyday on themselves, to which the answer should be yes, Miles says.

Finally, it’s key to recognize that, although reiki has no known medical risks, it's not a substitute for conventional medicine.​

“What we see is that reiki practice brings to people what we find so elusive in our culture: peace of mind,” Miles says. “And once we have peace of mind, everything else is a lot easier. Reiki practice may not be the only thing that’s needed, but it’s a great place to start.”

Test

excelent

×